今日の体重７６．４ｋｇ

減りました。

よかったです。

今日もボチボチ頑張ります。

今日の体重７７．５ｋｇ

増えました。

乱高下激しいな。

今日もボチボチ頑張ります。

今日の体重７６．１ｋｇ

減りました。

良かったです。

今日もボチボチ頑張ります。

今日の体重７８．６ｋｇ

増えました。

昨夜は居酒屋さんで飲みました。

旨い酒でした。

たくさん飲んでたくさん食べて。

今日はボチボチします。

今日の体重７７．３ｋｇ

横ばい。

今日もボチボチ頑張ります。

今日の体重７７．７ｋｇ

増えました。

残念。

今日もボチボチ頑張ります。

今日の体重７６．７ｋｇ

横ばい。

昨夜はナッツをつまみ食い。

このところ痩せ始めた頃の４倍以上の飯を食っている。

それでも増えない。

不思議だ。

今日もボチボチ頑張ります。

今日の体重７６．３ｋｇ

横ばい。

今日もボチボチ頑張ります。

今日の体重７６．４ｋｇ

微減。

今日もボチボチ頑張ります。

今日の体重７６．８ｋｇ

横ばい。

今日もボチボチ頑張ります。