ひろじいの計量日報 3桁から脱出した

15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。

今日の体重105.2キロ

2016年03月31日 04時50分52秒 | 体重記録
またしても増えてしまいました。
残念。

原因は食べ過ぎです。
そしてお通じがないことも要因かなぁ。

今日は食べすぎないように。
そしてお通じがありますように。
Comments (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

腓骨神経痛

2016年03月30日 18時43分53秒 | 体重記録
先週水曜日23日の夜中に伯父が亡くなり、24日仮通夜、25日本通夜、26日葬儀、27日納骨と続きました。
27日朝起きたとき、左足の足首に力が入らず、つま先を上に上げることができなくなってしまいました。
日曜日だったので、納骨の後、病院に電話をして、叔父叔母、母の4人で病院へ行きました。

当直の整形外科医の診察で、腓骨神経痛と診断され、左足のふくらはぎから足裏まで、ギプスをしてもらいました。
同じ姿勢を続けていると、その神経痛になってしまう場合があると言うことでした。
私の場合、数日間睡眠不足続きで、ホッとしてでグタッと眠ったので寝返りを打たなかったために、足がやられたみたいです。

きょうは外来診察で病院へ行きました。
両足の神経を検査してもらいました。
1時間20分もかかって検査したのに、診察は5分ほどで終わりました。

腓骨神経痛というのは初めて聞きました。
膝の裏側付近に神経があり、そこを電気ビリビリの針で刺すと、足がビクンビクンと動きます。
その反応を、悪くない右足と悪い方の左足で比較するために、両足とも電気ビリビリの検査をしました。

どうやら私の場合は、膝裏は反応したのですが、足首付近の神経が深くて反応しない様子でした。
最初、医師の見立てでは、数日で治ることもあるし、何ヶ月も続くかもしれないと言うことでした。
きょうの話しでは、しばらく続くと言うことでした。

神経が麻痺していて足のしびれもあります。
左膝の骨が陥没していることとの関連性があるのかどうかは明言されませんでした。
別の症状なので別々に対応することになりそうです。

左足の膝から下がボロボロです。
でも、疼かないのでそれが救いです。
しかり食べてキチンと寝て、早く健康体になろうと思います。
Comments (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の体重104.8キロ

2016年03月30日 06時37分23秒 | 体重記録
増えました。
大きく増えてしまいました。
残念。

気を取り直して頑張りたいと思います。
Comments (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の体重104.2キロ

2016年03月29日 05時58分09秒 | 体重記録
微増でした。
大きく増えなくて良かったです。
明日は減らせるようにしたいです。

Comments (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の体重104.0キロ

2016年03月28日 07時31分36秒 | 体重記録
少し減っていました。
良かったです。
早く3キロ代になれるようにしたいです。
Comments (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の体重104.4キロ

2016年03月27日 08時10分48秒 | 体重記録
ちょっと増えました。
なかなか思うように減ってくれません。
頑張ります。
Comments (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の体重104.0キロ

2016年03月25日 04時56分42秒 | 体重記録
大きく減りました。
昨日、昼食と夕食を食べなかったためです。
食べなければこれだけ減るのか、今更ながら実感しています。
Comment
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の体重106.2キロ

2016年03月23日 07時18分40秒 | 体重記録
増えていると思っていましたが、微微減でした。
昨日もたくさん食べたので、なかなか減らせません。
ここに来てくやしい展開です。
頑張ります。
Comment
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の体重106.4キロ

2016年03月22日 06時23分24秒 | 体重記録
増えてしまいました。
残念。
食べ過ぎです。

昨日は父の誕生日だったので、ケーキを買ってきました。
とても美味しかったです。
が、それもあって多分増えてしまいました。
キープするのはなかなかむずかしいです。
Comment
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今日の体重105.6キロ

2016年03月21日 07時07分48秒 | 体重記録
横ばいでした。
残念。
たくさん食べたのに増えてなかったから良かったです。
きょうも頑張ります。
Comment
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする