15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
少し増えました。
残念。
今年最後の体重測定&ブログアップ。
皆さん良いお年を。
やっとここまで減りました。
リバウンドしないように気を付けたいです。
今日もがんばります。
ほぼ横ばい。
増えるよりは良い。
今日もがんばります。
ほんのちょっと減りました。
これは想定の範囲内。
今日もがんばって減らしたいなぁ。
少し減りました。
でも目標は遠い。
今日もがんばる。
1日で102kg台に逆戻り。
食べ過ぎた記憶はないんだけど。
今日も頑張ります。
少し減りました。
良かったです。
101kgの壁、何とか突破したいです。
増えてしまいました。
柿の食べ過ぎ。
今日も頑張ります。
少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。
少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。