ひろじいの計量日報 3桁から脱出した

15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。

今日の体重102.6キロ

2017年11月30日 05時42分10秒 | 体重記録
少し減りました。
良かったです。
もう一踏ん張り、減らしたいところです。
頑張ります。
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今日の体重103.8キロ

2017年11月29日 06時22分30秒 | 体重記録
微増。
またしても増えてしまいました。
残念。
今日も頑張ります。
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今日の体重103.6キロ

2017年11月28日 07時33分33秒 | 体重記録
減りました。
減った理由が分かりません。
でも、減ったので良しとします。
今日も頑張ります。
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今日の体重104.4キロ

2017年11月27日 05時34分00秒 | 体重記録
記録更新です。
相当増えていますね。
困りました。

今日は糖尿病の通院日です。
病院の体重計と勝負です。
イヤな予感がします。
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今日の体重104.0キロ

2017年11月26日 06時47分00秒 | 体重記録
増えてしまいました。
またしても増えました。
どこかで食べ過ぎているのですが、
どれが原因なのか分かりません。

頑張って減らしたいと思います。
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今日の体重103.6キロ

2017年11月25日 08時04分00秒 | 体重記録
増えてしましました。
残念。
食べ過ぎた感はあまりないのに
増えてしまいます。

水分の摂り過ぎかも。
よく分かりません。
今日も頑張ります。
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今日の体重103.2キロ

2017年11月24日 07時26分47秒 | 体重記録
増えてしまいました、
残念、
また頑張ります。
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今日の体重102.2キロ

2017年11月23日 05時00分00秒 | 体重記録
横ばいでした。
なかなか思うようには減りません。
なんとなく普通に食べてしまうと
どうしても減らすことはできません。
難しいです。

食べる量を少なくしながら、
身体を動かしてエネルギーを
消費しなければいけないと思っています。
が、身体を動かすのはなかなか厳しいです。

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今日の体重102.4キロ

2017年11月22日 07時21分40秒 | 体重記録
減っていました。
良かったです。
もっと減らせるよう
頑張りたいと思います。
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朝寝坊

2017年11月21日 18時10分30秒 | 体重記録
今朝は朝寝坊してしまい、
体重を量ることができませんでした。
4時頃目が覚めたのですが、
二度寝して、起きたのは7時50分でした。

何という朝寝坊。
母もほぼ同じ時刻に起きてきて、
二人とも慌てて朝餉をとりました。

昨夜は低血糖もあり、散々でした。
もっとしっかりしなければと思った今日でした。
明日は早起きしたいです。
体重記録もしたいです。
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