15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
少し減りました。
良かったです。
今日もボチボチ頑張ります。
ほぼ横ばい。
このところ少し便秘気味。
便通改善のため努力したい。
今日もボチボチ頑張ります。
減りました。
良かったです。
昨日は便秘解消、たくさん出ました。
今日も大腸がしっかり動けば良いな。
ボチボチ頑張ります。
増えました。
残念。
このところ便秘気味。
ご飯は美味しいし、冬ごもりに備えてかなぁ。
減りました。
良かったです。
今日もボチボチ頑張ります。