微増でした。
やっぱり増えました。
頑張らなくちゃ。
やっぱり増えました。
頑張らなくちゃ。
横ばいでした。
また便秘になりました。
便秘解消、小食励行がんばります。
また便秘になりました。
便秘解消、小食励行がんばります。
また増えてしまいました。
反省。
きょうも頑張ります。
反省。
きょうも頑張ります。
性懲りもなく柿を食べ続けました。
おかげで体重アップ。
柿は全部であと３００個ほどあるので、
食べ尽くすまで時間がかかりそう。
そのあとにダイエットを本格化させる予定。
昨夜は生柿５個と干し柿７個を食しました。
おかげで体重アップ。
柿は全部であと３００個ほどあるので、
食べ尽くすまで時間がかかりそう。
そのあとにダイエットを本格化させる予定。
昨夜は生柿５個と干し柿７個を食しました。
案の定、増えてしまいました。
きょうから頑張ろうと思います。
食べ過ぎに注意！
きょうから頑張ろうと思います。
食べ過ぎに注意！
減りました。
昨日の大腸ガン検診で、
お腹の中に何も入ってないからだと思います。
このまま減らしたいけど難しいかな。
頑張ります。
昨日の大腸ガン検診で、
お腹の中に何も入ってないからだと思います。
このまま減らしたいけど難しいかな。
頑張ります。
減りました。
昨日の大腸ガン検診で、
お腹の中に何も入ってないからだと思います。
このまま減らしたいけど難しいかな。
頑張ります。
昨日の大腸ガン検診で、
お腹の中に何も入ってないからだと思います。
このまま減らしたいけど難しいかな。
頑張ります。
横ばいでした。
残念。
きょうは大腸ガン検診。
頑張ってきます。
残念。
きょうは大腸ガン検診。
頑張ってきます。
増えてしまいました。
食べ過ぎです。
きょうも頑張ります。
食べ過ぎです。
きょうも頑張ります。
増えてしまいました。
残念。
きょうも頑張ります。
残念。
きょうも頑張ります。
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