今日の体重１１０．８キロ

今期最高の数字です。
ガックリです。
来年も頑張ります。

今日の体重１１０．２キロ

増えてしまいました。
明日は今年最後の計量。
果たして、１１０をキープできるか。

今日の体重１０９．６キロ

横ばいでした。
何とか９キロ台をキープ。
お正月は多分食べ過ぎになるので、今のうちに減らしておかなければなりません。
は～、厳しいです。

今日の体重１０９．６キロ

微減でした。
朝起きるとき、両膝に痛みが来ました。
どこかで無理したのか、理由が分かりません。
痛いです。困りました。

今日の体重１０９．４キロ

ちょっと増えてしまいました。
餅の食べ過ぎです。
明日は減らせるようにしたいです。

今日の体重１０９．０キロ

ほんの少しですが、減っていました。
良かったです。

明日も減らせるようにしたいけど、
今日は餅つきで餅をたくさん食べるので、
無理かもしれません。

ボチボチ頑張ります。

今日の体重１０９．４キロ

増えてしまいました。残念。
今日も頑張ります。

今日の体重１０７．８キロ

減りました。
良かったです。
今日も頑張ろうと思います。

今日の体重１０９．８キロ

ちょっとだけ減って何とか９キロ台。
このところ１１０のラインを挟んで増減送り返し。
早く８キロ台になりたい。

今日の体重１１０．４キロ

大きく増えてしまいました。
残念。


こんな時間に目が覚めたのは久しぶりです。
眠剤を１錠しか飲まなかったからでしょう。

今日も一日、ボチボチ頑張ります。