15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ろうと思います。
増えてしまいました。
残念。
もっと身体を動かさなければ。
メンテだったため朝の更新ができず
忘れていたので
この時間での更新です。
ちょっと増えてしまいました。
でも、何と、今日の病院での体重測定では
102.5kgでした。
家の体重計より数値が低くなったのは初めてです。
こんなこともあるんだなと思いました。
機嫌良く気を取り直して
明日からの体重測定、体重記録、頑張ります。
減りました。
良かったです。
昨日たくさん出ました。
今日も朝からカライモです。
しっかり食べます。
増えました。
増えてしまいました。
ずっと高止まり。
病みます。
微々減。
増えてなかったので可としたいけど
103を超えているので喜べません。
今日も頑張ります。