ひろじいの計量日報 3桁から脱出した

15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。

今日の体重103.8キロ

2019年01月31日 07時19分30秒 | 体重記録

またしても増えてしまいました。

悔しいけど現実。

今日も頑張ります。

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今日の体重103.6キロ

2019年01月30日 08時04分00秒 | 体重記録

案の定、増えていました。

昨夜、作業から戻るととても腹ぺこになってしまい、

みかんなどをたくさん食べてしまいました。

このクセを治せなければ、ずっとこのまま。

 

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今日の体重103.2キロ

2019年01月29日 08時07分00秒 | 体重記録

やっとここまで減りました。

でも油断大敵。

喜んではいません。

これをどうやってキープしていくか。

頑張ります。

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今日の体重104.2キロ

2019年01月28日 06時33分22秒 | 体重記録

今日はここまで増えました。

減りません。

減らせません。

普通に食べて、ちょっとだけ歩くぐらいでは

減らすことはできません。

分かっちゃいるけど止められません。

体重の微増微増は積もり行く。

 

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今日の体重103.8キロ

2019年01月27日 07時41分00秒 | 体重記録

横ばいでした。

増えるよりいいけど、減らすのは難しいです。

もっともっと頑張ります。

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今日の体重104.0キロ

2019年01月26日 10時09分10秒 | 体重記録

増えてしまいました。

そんなつもりはなかったのに、

食べ過ぎてしまったようです。

 

減らすのは難しいです。

とってもとても難しいです。

頑張ります。

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今日の体重103.8キロ

2019年01月25日 09時07分21秒 | 体重記録

増えてしまいました。

お酒の誘惑に負けてしまいました。

たくさん飲んで、たくさん食べました。

自制できません。

困りました。

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今日の体重103.4キロ

2019年01月24日 16時54分20秒 | 体重記録

昨夜、就寝前にお酒を飲みました。

おつまみとみかんも食べました。

なかなか自制できません。

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今日の体重102.8キロ

2019年01月23日 07時52分20秒 | 体重記録

ちょっとだけ減りました。

良かったです。

今日も頑張りたいと思います。

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今日の体重103.2キロ

2019年01月22日 05時54分00秒 | 体重記録

横ばいでした。

増えるより良いです。

頑張ります。

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