今日は量り忘れました

今朝は寝坊して体重を量り忘れました。
ここ数日は村祭りやお葬式、ネットの打ち合わせなどで
慌ただしく過ぎて行きました。

体重は増える一方です。
なかなか減らすことができません。

１０月も今日で終わり。
今年も残すところ２ヶ月となりました。
月日が経つのは早いです。

明日は通院日。
熊本市内まで行ってきます。
片道３時間かかります。
元気に行ってきます。

今日の体重１０２．６キロ

増えてしまいました。
残念。
でも想定内だったのでまだ良かったです。
明日は少しでも減らせるように頑張りたいです。

今日の体重１０１．８キロ

横ばいでした。
現状をキープ。
増えなかったので良しとします。
もっと頑張りたいです。

今日の体重１０１．８キロ

減りました。
良かったです。
キープできるよう、
もっと減らせるように
頑張りたいと思います。

今日の体重１０３．０キロ

横ばいでした。
残念。
今日は通院日です。
体重測定が気になります。
今月は随分増えてしまいました。
お叱りを受けるかもしれません。
ちょっとドキドキです。

今日の体重１０３．０キロ

微減。
減っていて良かったです。
今日も頑張ります。

今日の体重１０３．４キロ

少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。

今日の体重１０５．２キロ

どこまで増えるのか分からない。
どうしよう。

今日の体重１０３．８キロ

今秋の最高記録を更新しました。
昨夜ビールをしこたま飲んで、
その余韻が残っているのでしょう。

何回もトイレに行きましたが、
思うように体重は減ってくれません。
体重は増える一方で、対策はありません。
対策はできていません。

コツコツ、少しずつ頑張るしかないことは、
一応頭では分かっているのですが、
目の前においしいモノが並んでいると、
ついつい手が伸びてしまいます。

せっかくアンダー１００になったのに、
数ヶ月でオーバー１００。
そして１００以上に定着してしまいました。
何とか２桁に戻りたいです。

今日の体重１０３．０キロ

増えてしまいました。
残念。
気を取り直して頑張りたいと思います。