ひろじいの計量日報 3桁から脱出した

15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。

今日の体重86.6kg

2023年07月31日 03時01分29秒 | 体重記録
増えました。
残念。
やけ食いの成果です。
今日もボチボチ頑張ります。
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今日の体重86.0kg

2023年07月30日 03時48分04秒 | 体重記録
減りました。
昨日は夕飯も食わず、寝ました。
9時間半眠りました。
お目覚めボーッとしてますが
気分スッキリです。
今日もボチボチ頑張ります。
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今日の体重87.1kg

2023年07月29日 04時46分24秒 | 体重記録
少し減りました。
このところやけ食いが続いています。
反省。
何とかしなければ・・・。

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今日の体重87.6kg

2023年07月28日 03時35分13秒 | 体重記録
増えました。
残念。
食事を普通に戻しました。
ちょっとした方針転換です。
頑張ります。
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今日の体重86.9kg

2023年07月27日 04時06分14秒 | 体重記録
増えました。
残念。
今日も頑張ります。
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今日の体重86.5kg

2023年07月26日 03時30分56秒 | 体重記録
少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。

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今日の体重87.0kg

2023年07月25日 01時56分11秒 | 体重記録
横ばい。
甲斐なし。
頑張る。
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今日の体重86.9kg

2023年07月24日 02時33分43秒 | 体重記録
減りました。
良かったです。
今日もボチボチ頑張ります。
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今日の体重87.9kg

2023年07月23日 04時42分35秒 | 体重記録
大きく増えました。
残念。
やけ食いしたからだと思います。
少しでも減らせるよう、今日も頑張ります。

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今日の体重86.9kg

2023年07月22日 03時43分10秒 | 体重記録
昨日は測定したけど更新を忘れていた。
残念。
今日もボチボチ頑張ろう。
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