15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
増えてしまいました。
元通り。
絶食の成果はあえなく消えてしまいました。とさ。
増えてしまいました。
食事を普通に戻すとこれです。
今日も頑張ります。
3桁丁度になりました。
2桁がみえてきたかも。
今日も頑張ります。
減りました。
良かったです。
やっぱり絶食は効果あり。
案の定増えてしまいました。
残念。
今日も頑張ります。
横ばいでした。
少し寒くなりました。
今日から頑張ります。
微増。
今夜はお泊まりのため
明日朝は欠測になります。