増えました。
残念。
ボチボチ頑張ります。
微増。
昨夜腹が減ったので、
リンゴを1個とみかんを20個ほど食べた。
そのため少し増えたのだろう。
失敗だった。
横ばいです。
何とか減らせないかなぁ。
今朝は腰が痛いです。
昨日の作業の後遺症です。
増えました。
残念。
食べ過ぎ、動かなさすぎ。
ボチボチガンバロ。
微減。
２桁維持ができるようにガンバ。
ふぁいとーーー俺。
減りました。
良かったです。
少しでも減らせるよう頑張ります。
増えました。
またしても増えてしまいました。
原因は食べ過ぎと便秘、運動不足です。
今日もボチボチ頑張ります。
増えてしまいました。
残念。
栗飯の食べ過ぎです。
今日も栗飯だけど
量を考えて食べたい。
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