15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
横ばいでした。
昨日は食べすぎた感があったので、
増えていると思っていましたが
増えてなくて良かったです。
今日は病院の体重計と勝負してきます。
増えてしまいました。
やはり原因は食べ過ぎ。
自制したいと思います。
少し減りました。
良かったです。
今日もキープできるように頑張ります。
増えてしまいました。
今日も頑張りたいと思います。
微増でした。
スイカを食べ過ぎた模様。
頑張ります。
減っていました。
良かったです。
今日も頑張ります。
大きく増えてしまいました。
気合いが抜けて、少しナーバスに。
ボチボチ頑張ります。