今日の体重９４．６キロ

少し減りました。
良かったです。
明日も減らせるように頑張ります。

今日の体重９５．３キロ

少し減りました。
良かったです。
きょうも頑張ります。

今日の体重９６．０キロ

ほぼ横ばいでした。
高止まりのままです。
なかなか減ってくれません。
頑張りたいと思います。

今日の体重９５．８キロ

横ばいでした。
減らせるように頑張ります。

今日の体重９６．１キロ

ついにここまで増えてしまいました。
あとは減らすのみ。
反省して頑張ります。

今日の体重９４．８キロ

ほぼ変化なし。
減りません。
もう少し減らしたいけど
なかなか上手くいきません。

あと３キロ。
大きな数字です。
あと３キロで今期最軽量になります。
ボチボチ頑張ります。

今日の体重９５．０キロ

また増えました。
増減の繰り返し。
頑張ります。

今日の体重９４．１キロ

少し減りました。
良かったです。
きょうも頑張ります。

今日の体重９５．３キロ

横ばいでした。
食べ過ぎです。
便も出ません。
困っています。

今日の体重９５．４キロ

増えてしまいました。
あんまり食べていないつもりですが、また増えました。
悔しいけれど、数字は正直。
どこかで余分に食べていたのでしょう。
明日は減らせるようにしたいです。