今日の体重１０３．４キロ

ほぼ横ばいでした。
今日も頑張ろうと思います。

今日の体重１０３．６キロ

横ばいでした。
減らせるようにしたいです。

今日の体重１０３．８キロ

更新が遅くなりました。
多分これくらいだったと思う。
何とか体力回復。
今日はかなりきつかった。

今日の体重１０４．２キロ

微増でした。
残念。
今日も頑張ります。

今日の体重１０４．０キロ

微増でした。
これ以上増やさないように気をつけたいと思います。
今日も頑張ります。

今日の体重１０３．８キロ

横ばいでした。
良かったです。
今日も頑張ります。

今日の体重１０３．８キロ

減りました。
良かったです。
でも、増減の理由を探しても見つからないので、
ここ２、３日とまどっています。
しっかり減らしていきたいです。

今日の体重１０４．８キロ

一気に増えました。
昨日減ったのがウソみたい。
何で日によってこんな差があるのだろう。
取り合えず今日も頑張ります。

今日の体重１０３．６キロ

減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。

今日の体重１０５．０キロ

また増えてしまいました。
食欲を止められません。
困りました。