15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
少し減りました。
良かったです。
出来ればこのペースで減らしていきたい。
微増。
食べ過ぎです。
昨夜お菓子を食べ過ぎました。
なんだか猛烈に腹が減って、
おまけに低血糖になってしまって。
膵臓大丈夫かな?
横ばいでした。
なかなか減りませんね。
難しいです。
今日も頑張ろうと思います。
ファイトー俺!
微増。
増えていました。
残念。
膝の痛みがあまりない。
良かった。
久しぶりに早起きをした。
が、今日は横ばい。
少しでも減らせるように頑張りたい。
横ばいでした。
増えてなくて良かったです。
今日も頑張ります。