15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
少し減りました。
さあこれからが課題。
頑張れるかなぁ。
ぉお、大きく増えました。
雪のため家から一歩も出ず。
一方でぐうたら爆食い仕方なし。
お通じよ来い。
ドカンと増えました。
食べ過ぎです。反省。
でも腹が減っていたからなぁ。
気を付けます。
少し減りました。
良かったです。
理由はよく分からないけど
一昨夜は1回も小便に起きなかったこと。
昨夜は6回も起きたこと。
寝るヒマありませんでした。
横ばいでした。
仕方ないけど可としたい。
今日から新年が始動します。
皆さん頑張りましょう!
増えてしまいました残念。
明日は減らせるよう、
今日は食べることも我慢我慢。