15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
増えました。
今日はよそ行きしていたため
この時間での更新です。
体重測定は朝一番の数値です。
頑張ります。
微増。
今日は糖尿病の診察日。
病院の体重計と勝負してきます。
ついにここまで戻りました。
あの頑張りは何だったのか。
やっぱり自分は不甲斐ない。
増えました。
増えてしまいました。
増えたくない。
増やしたくない。
頑張ります。
横ばいでした。
早く2桁に戻らなければ。
頑張ります。
増えました。
昨夜食べたからだと思います。
頑張ります。
減らない。
ここへ来て下げ止まりか。
困った。
もっと減らしたいのに。
少し減りました。
節食してもなかなかすぐに効果が出ません。
荒療治も厳しいなぁ。
頑張ります。