微減。
おかずを作るのが面倒になって
ご飯と味噌汁だけにすると
体重がちょっとずつ減っています。
少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。
横ばいでした。
今日もボチボチ頑張ります。
横ばいでした。
きょうもボチボチ頑張ります。
微減。
今日も頑張ります。
増えました。
残念。
微増。
今日も頑張ろうと思います。
減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。
横ばいでした。
今日も頑張ります。
少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。
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- 自己紹介
- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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