15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
朝から更新するのを忘れていました。
ちょっとだけ減りました。
頑張ります。
もう夜だけど・・・。
微減。
ここら辺をウロウロしています。
2桁でウロウロしたい。
食べ過ぎ。
運動しない病。
グッスリ眠る。
微増。
このところじわじわ増えてきている。
食べ過ぎだろう。
気を付けなければ。
微増。
昨夜、食べ過ぎました。
お菓子と果物を食べました。
分かっていても止められない食欲。
困った。
微減。
3桁脱出ならず。
明日までに減らさなければ。
明日は病院で計量がある。
増えました。
増えてしまいました。
残念。
今日も頑張ります。