15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
ちょっと増えた。
日によって微妙に変化するなぁ・・・。
まあ、仕方ないけど。
今日も頑張ります。
微減。
ちょっとずつ食べよう。
ちょっとずつ減るかもしれない。
90kgの壁はなかなか突破できないな。
ガンバロ。
増えました。
またしても増えました。
原因は夜中に食べたこと。
ついつい、欲しくなって・・・。
ちょっと反省。
今日もガンバロ。
増えました。
増えてしまいました。
夜中にものを食ったり飲んだり、増えるはずだ。
今日もボチボチガンバロ。
減りました。
昨夜、夕飯を食わなかったからなのかな。
何日か、食わずに過ごそうか。
激減して欲しいなぁ・・・。
無理か・・・・。
増えました。
増えてしまいました。
水分の摂り過ぎ。
気を付けます。