15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
減りました。
良かったです。
イーブンに戻りました。
これから減らしていきます。
道は険しいけど、頑張ります。
増えました。
残念。
イライラとやけ食いのおかげです。
仕方ない。
ボチボチ頑張ります。
増えました。
残念。
食べ過ぎと、汗をかかなかったこと。
今日は台風6号が沖をお通りになる予定。
なるべく遠くを走って行ってほしい。
ほぼ横ばい。
なんとかしばらくキープしたい。
次も見えているので頑張りたい。
今日もガンバロ。
減りました。
たくさん減りました。
アンダー85は超久しぶりです。
頑張ります。
減りました。
良かったです。
85キロ台突入。
頑張るぞ!!!
微減。
減っていて良かったです。
今日もボチボチ頑張ります。
ほぼ横ばい。
なかなか減らない。
もう一ひねり必要か。
まあ頑張ってみよう。
微減。
昨夜は夕飯を普通に食べた。
なかなか減らせない。
もっと頑張らなければ。
今日もボチボチ頑張ります。