YogaNote-ヨガノート(ヨガをライフスタイルに!)

ヨガインストラクターのHIROEです。東京・大田区田園調布の朝ヨガ、和室ヨガ…ほか東京都内・川崎のスタジオで活動中。

8月の代行レッスン@戸越公園

2016-07-31 11:07:45 | レッスン

※写真は本文とは関係ありません(笑)

【代行レッスン@オルスタイル】
8/14(日)15時〜16時10分
場所:大井町線 戸越公園駅 徒歩1分
内容:やさしいパワーヨガ
体験レッスン料 1000円

太陽礼拝の動きに加えて、ポーズを流れるように呼吸に合わせて行っていきます。
立位ポーズが中心の動くクラスになりますが、難しいポーズはないので、パワーヨガが初めてでもご参加いただけます。しっかり汗をかきたい方、お待ちしてます!

スタジオ「オルスタイル」のサイト



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