エンボディメント効果

メルマガより拝借

「エンボディメント効果」とは、身体の動きを通じて脳に働きかけること。
身体性ともいいます。

脳科学者の茂木健一郎先生が言うことによると、
“通常、脳がうれしいと思うと笑顔になりますが、
これが顔を笑顔にしただけで、逆に脳が影響を受けて嬉しく感じるようになる”
そうです。

口角を上げたり、笑顔を作るようにしていると思考も楽観的になってよく
働けるとのことです。

辛い勉強も口角上げて笑顔を作って頑張りましょ！