そだねー！ ☆ 着替えもせずに一日（笑） ☆ お昼 お素麺 夜 鶏もも肉の唐揚げ

こんばんは～＾＾


人それぞれ感じ方　考えが違うので人に対しての好き嫌いは然り

例えば芸能人でも私が好きな人を、夫や娘が嫌いだとか

逆に私が嫌な人を娘が面白いとか言います。

ま～皆が同じ方に向くと、、人間関係大変な事になる（笑）

様々な人がいて、様々な人生がある、、で、世の中　帳尻が合うのか、、成り立つのか、、そだねー（笑）


さて、、今日もこもりの一日

もう着替えるのが面倒で（笑）起きたまんまで一日終わりました。　

夫もウォーキングだけであとはじーっと、、石のようにー（笑）


お昼はお素麺







晩御飯


鶏もも肉の唐揚げ
















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日々葛藤 ☆ 昨夜は冷やし中華

おはよーございます＾＾

昨夜は更新せずに寝てしまいました。

なんか、、更新が面倒になってしまった。


お料理作るのが趣味とか、苦にならない方って羨ましい

私の場合　好きではない仕方なくです（笑）

出来れば作りたくない、、簡単な物しか作ってないけれど毎日の事　毎回作るのに時間も掛る～不器用なわたしですから、、

long　long　ago　　新婚時代は料理本広げて、今以上時間かけて、とゆうか～掛って作っていたけど、それは＾＾新婚ゆえ　気持ちが違う（笑）

今も夫婦二人の生活ですが、、、

長年　毎日作り続けたお料理、、卒業はないのかな？　とか怠惰な気持ちも沸いてきます。

家事から解放されたら、ほんとにしたい事ができるかも？　なにか？したい事があるわけ？　

家事の合間に何かするって事が、私には無理なのかも？　

疲れやすいし、、、

こうして一生家事に縛られて生きていくんだと、、ちょっと、、オーバー？

でも　食生活を外食や出来合いのお惣菜ばかりで済ませると、より病気がちに、、

夫がいるから作る、、それが身体に優しい食生活になってるのだから、、

なんせ、、シニアですから若い頃のように、好きな物だけ食べてって訳にはね～

栄養のバランスを考えて食事しないと、、、



ｽﾄﾚｽが病の引き金にはなるのは確か、、十数年前に大病したのも投資の失敗による　capital　loss　が原因だったと思う。

でも、基本は毎日の食生活が大事よね！？

ご馳走じゃなく栄養バランス

私の体調不良は運動不足　糖質摂り過ぎ　が原因かも？


夫の健康は私の腕に掛かってるーみたいな気負いもあり～

健康で長生きしてもらうには食事作りは欠かせないと日々葛藤（笑）

そんな事考えながら、、？　　昨夜は冷やし中華でした？？？

野菜たっぷりね＾＾

レタス　胡瓜　トマト　キウイ　卵　ハム　カニカマ　豆腐　わかめ　大葉　キムチ

美味しかった～＾＾







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