寝るタイミング外し

毎日早起きしては、朝支度終え、夫が会社へ出かけた後は、
すごく眠くて、洋間で９時まで寝てしまいます。
睡眠薬効きすぎでしたので、
三種類から二種類になったのですが、それでも眠くてだめで、
今夜は一種類の睡眠薬と安定剤一種類だけ飲んだら
眠気がなくて、仕方ないので起きています。
朝に困ると思ったので、先程もう一錠飲んでみました。
今夜夕飯片付けのあと、ふらふらな感じで、だるくていました。
今日は出かけていて、食べ物あまり食べてなかったので、
外は暑いし、水分少ないからか・・・調子悪くてゆっくりしてました。
その為、寝ようとしたのですが、眠気なしです。
ああ、今日は寝るタイミング外してしまいました。
睡眠薬飲まないとやはり眠れない・・・
効きすぎるのにも困っています。
普通に眠れる家族がうらやましいですね。
さて、何時まで起きていましょうか？
明日大変だから深夜０時には眠ろうかと思いますが、
眠れるといいなあ・・・




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