あと1ヶ月ちょっとで12月☆

おばんです～カルメンです

今日の午前中は、12月4日のヨガライフ6周年記念の打合せを、デザイン関係者と行っていた

パンフレットはどのようにするか、またパーティ券はどのようなイメージにするかなど

ひとしきり相談しているともうお昼だ

その後は法務局に行き、書類をとってきたり、戻ってからは


明日のプロ科の準備をしたりで忙しい。そうこうするうちによるのレッスン時間帯に


近づいてきた。


皆疲れているようでどことなく元気がない


でも敢えて、股関節やお腹を使うポーズを取り入れ、今日は前後開脚にトライする。


みなプルプルしながら行っていたが、あとで感想を聞いたら、あちこちのびた～という声も


きつい～という声も。。私もキツイ・・。でもこのところ身体を動かしていたので、腕まわりの


調子も良い。重りを持ってまわしていたのも効果がでたかも・・


さて戻ってから明日の準備に入っているが、まだ終わらない

明日もリーフとがんばる予定だ。


午前中は骨美人ヨーガとメディテーションヨガがある。皆さん、是非参加してくださいね～。