こんにちは～カルメンです
６月後半から新しい企画がめじろおしで、とっても
楽しみ
マクロビ、アロマ、モビバンとそれぞれの
業界でのお気に入りの先生達が来てくださる
なのでワクワクしているわけだ
昨日は監査で１日中ほぼ事務所にいて
夕方からドレスアップしてでかけた
カルメン
無理して１０センチはあるヒールの靴を
はいたが、おなかに力を入れて、上に
ひっぱられるように歩くと疲れないことに
気がついた
今日はカルチャーに行ったのだが、
そこの受付の美人のＴさんが、
カルメンさん、足をみてくださいと言って
素敵なネイルを見せてくれた
前回私の足のペディキュアのキラキラが
気に入って、彼女もトライしたという
キラキラ仲間が増えている
スクールにも増殖中である
昨日の夜に加圧をしながら、モビバンとヨガで
筋トレをしたら、今朝２キロも体重が落ちて
びっくり
１キロは増減するのだが、さすがに体重計を
疑ってみたが、タニタのものだし、壊れて
いない
さぁ・・今日夜も思い切り身体を動かし
明日の準備をしよう
ピラティスとバレトンあります
コア系でどちらも効きます
お待ちしています～