ヨガラグ？ そらまめ

最近いまいちヨーガっぽくない(?そんなこともない？)内容になってきてしまったそらまめ。
軌道を修正してヨーガネタ探し。

最近なんだかそろそろヨーガツールが欲しくなってきた、とネットでサーフィン。
ヨガラグか～。初心者でもマット引かずにラグだけOKかな～？
と、どーしても洗いたいそらまめ。

どなたかアドバイスお願いしますm(_ _)m

さて、明日12日(水)のレッスンは

9:45～10:45 パワーヨガ(中級)
11:00～12:00 ヒーリングヨガ
19:00～20:00 ナイトヨガ基礎 です。

は～、健やかに今年を終わりたい。
来年が楽しみだ＼(^o^)／

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

ここ奈良は底冷えする寒さで、ささるような
寒さに打ち勝つため、毎日玄米と、
肉や魚をもりもり食べている

昨日はミシュランをとったことのあるという
レストランに連れていってもらい
４人でイタリアンのフルコースを食べて

いろいろとそれぞれの業界の話を聞いて
ためになるなぁ・・と思った。
男性ばかりだとほとんど仕事の話で
その中で

あのぉ・・公園の鹿は夜のこの寒さの中
どこにいるんでしょうか？と
カルメンはおそるおそる聞いてみる

そうすると大体は大きい木の下に
まとまって居たり、鹿が入れる
鹿舎もあるようで安心した。

今日も仕事では体験やレッスンに
きてくださり、充実した１日
明日は自分の身心のケアの１日にしたいと
思う！

スクールではパワー中級と、ヒーリングヨガが
あります。皆さまのお越しをお待ちしています

意味付け そらまめ

すっきり晴れて気分も爽快。



調子もいいのでこんなとき、ちょっとだけネガティブな記憶を統合する。
ブルーなときにやったらさらに面倒くさいしね。

先週の金曜日、あることをきっかけに不安と疑いがムクっと起き上がり、台風が猛スピードで近づいて来るかのように、そして思いっきりその波に呑まれてしまった。
ホント、取り憑かれたようだった。

関係する人にメールを打ち込み、こっちは電話だ、と思って携帯を取ろうとしたとき、
アラームが鳴った。

そして、ぅわ～んと揺れだした(うちの建物は構造上そんな揺れ方をする)。
とにかくドアを開けると、あちこちから人が出て来て、少し話して、落ち着いて戻った。

さて、私何をしたんだった？

そうだ、疑いと不安に駆られて、それを行動に起こすところだった。

とりあえず書いただけでまだ送っていなかったメールの内容を変え、電話はせずに少し長くなってしまったけれど後日メールで返信。

そうだ、自分の人生を信じるって決めたばかりだったのに。
疑いと不安を実現させてしまうところだった☆～（ゝ。∂）危ないところだった。

これでもか？！と揺さ振られたような気がした。

セーフ;^_^A

は～～～ε-(-。-)
ま、無いモノは出ないし、出るモノは出さないとね。
これでこのドラマもお終い。

そうそう、人生信じた者勝ちって、最近また言われたばっかりだったよ、ふぇ～( ￣o￣ )。

人の行動は (究極的には) 愛からか怖れからか。

そして与えたものが返って来る、か～。

しっかり目を開けて、愛に生きよっと＼(・o・)／。