今日のつぶやき☆

おばんです！カルメンです

昨日は夜ヤンヨガに参加
何故かと言うと
夕方に新しくリニューアルしたお店で
パンケーキを３枚完食したカルメンは

何とかやせないといけない・・そう
思ったのだった。汗が出るほど動いたが
身体が重く、バカアーサナをやったときは
カバのように体重が重たく感じ

持ち上がらず苦労した
だがその日体重を測ると、な・ん・と１００グラム
痩せていたのだった
Y先生ありがとう

今日は午前中から打ち合わせをしたり
午後からはヘナの相談で、知人が来たり
その後また夕方からは会食と

あっと言う間に１日は過ぎていったのだった

土曜日は基礎やハタヨガアドバンスもあり
見逃せない気配

お待ちしています～～