カルメン☆つぶやき

カルメンです～！

今日は大学病院精神科の
デイケアでのレッスン

生徒さんたちは背中がバリバリだというので
それこそ反系を様々いれてみた。

今日でお別れする方もいて
もう何年も一緒にヨガを
やってくださったので
寂しい限りなのだが

そのお餞別のつもりで
無心にやってみたのだが
その生徒さんから少し前に

あるときはヨガで癒され
あるときは元気をもらいました
ありがとうございました～という
内容のメールをいただき

この8年間のデイの中での
経験は、本当に貴重な経験になっている。
心優しきメンバーがあつまるこの場所が
大好きなカルメンだった。。

明日はヨガやロコモ体操あります。
カルメンは北の教室の忘年会にゴー

コロロンです☆

最近とても空気が乾燥していて・・・

お肌の調子がイマイチ・・・

特に目の周りの乾燥がありますな・・・

外の空気・・というよりは、室内の暖房による乾燥のほうが深刻かもしれない！！と

月華麗人に常備してあるアロマ加湿器の前でたたずむコロロンです

明日は午前中は女性のための自律神経を整えるヨーガ

午後からはロコモビ健康体操もありますよ～

暖かくしてお待ちしています