カルメン☆突っ走る

こんばんは～カルメンです

今日も1日充実していました～！

お寺のお坊様が奈良から来て、もう8年目ということで
午前中は40名以上きていたみたいだが

こちらは少数だったがとても和やかな
いい会になったと思う。

明日はバレエヨガもあります。
お待ちしています～！

コロロンです☆

昨日のはどこへやら・・・ピカピカのお天気

でも昨日の雪の残りが凍ってツルツルゾーンありっっ

ソロソロ～～っと注意しながら歩いていたら、いつも使わない筋肉を使ったようで・・・

すでに筋肉痛

カラダをギシギシいわせながら過ごしたコロロンであります


午前中には肩凝りすっきりヨガ

午後は奈良興福寺のお坊様のお話～～

皆さんとっても楽しそうでした

そんな皆さんの笑顔に癒されながら・・・

素敵な時間は早く過ぎるものだなぁ～～としみじみするコロロンです

明日は午前は自力整体

午後からは爽健バレエヨガがあります

お待ちしております