ショパンを聞きながら☆

おばんです～カルメンです

今日は気がつくと朝7時は過ぎていて、がばっと起きた

9時半までにはスタジオに行く予定になっている。


今日午前中は、スミ先生と千佳先生がレッスンをおこなっている。2人を見て


リーフとヨガライフの先生達は綺麗な人が多いという話で


盛り上がった。そういえば来週の水曜日午前中は「仙台美人」に関する企画で


テレビ取材が来る予定だ　午後からは「健やか美人」の企画で


新聞のほうで取材に来る。時間がある方、11時からのレッスンに是非


来てくださいね。撮影隊がきているかもしれません。

あと1ヶ月ちょっとで12月☆

おばんです～カルメンです

今日の午前中は、12月4日のヨガライフ6周年記念の打合せを、デザイン関係者と行っていた

パンフレットはどのようにするか、またパーティ券はどのようなイメージにするかなど

ひとしきり相談しているともうお昼だ

その後は法務局に行き、書類をとってきたり、戻ってからは


明日のプロ科の準備をしたりで忙しい。そうこうするうちによるのレッスン時間帯に


近づいてきた。


皆疲れているようでどことなく元気がない


でも敢えて、股関節やお腹を使うポーズを取り入れ、今日は前後開脚にトライする。


みなプルプルしながら行っていたが、あとで感想を聞いたら、あちこちのびた～という声も


きつい～という声も。。私もキツイ・・。でもこのところ身体を動かしていたので、腕まわりの


調子も良い。重りを持ってまわしていたのも効果がでたかも・・


さて戻ってから明日の準備に入っているが、まだ終わらない

明日もリーフとがんばる予定だ。


午前中は骨美人ヨーガとメディテーションヨガがある。皆さん、是非参加してくださいね～。

シワができた日☆

こんにちは、カルメンです

いやはや、いろいろあり怒っていたら、眉間にシワが２本できた

そこでとっておきのローラーでしばらくコロコロころがしていたら、シワも

消えてほっとした。　やはり怒るものではない。

美容にも良くないのは確かだ

午後から少し外回りで気分転換。そういえば富沢駅側に、美味しいカフェが


あったはず　探して入ってみると、手作りの美味しいケーキと紅茶が


あり、モンブランタルトを注文する。美味しいわ


これで機嫌がよくなった。単純な女ごころである。


また今日も残りの時間を頑張ろう

秋の夜長☆

おばんです～カルメンです

今日は朝一番で郵便局に向う横断歩道で立ち止まっていた。

そして首をなにげに後ろ45度後方に倒したら、視界にどこかでみたような美しい顔が・・

「あらっ、カルメンさん」なんと・・生徒さんだった

今日も知人に偶然に会うというのも記録更新中である

ここからスタジオに向かい、Ｙ先生の基礎科があった。Ｙ先生はピーターパンのような

かろやかな服装で、私は長袖のパフスリーブのターコイズブルーの暑苦しい感じだった。

今日もこそこそっとレッスンを受けて、午後から仕事にとりかかる。

打合せで来客があり、終わってから事務所に戻りがてらに、今度は前からまた知り合いのメンズが

歩いてきた。向こうもカルメンに気がつき、歩調を止める。

なんと専門学校の学生に混じって、勉強をしているそう。すごい努力家だったんだと、あらためて

見直す。

つかれた身体を引きずって事務所に戻り、今日は再び夜にレッスンが待っている。

何とか無事に終了し、戻ってこれからまだ夜は長い

京都にいきたい☆

おばんです～カルメンです

今日はヨガライフの定休日だが、そんなことは関係なく、一般の方からも電話が

かかってくる。

さてそろそろお昼を食べようと準備をはじめたら突然電話がなり、

「カルメン～なにしてた？ちょっと寄ってもいい？」と友人Ｋの声

「それじゃ・・一緒にごはん食べよう。白いごはんはある・・」と言うと

察しのよい友人は「おかずかって行くね～」と、しめしめたくさんおかずをもって

やってきた。　

彼女の1年間の出来事を聞き、私もこの1年間の出来事を話て別れたのでが、

人生と言うのは思い通りにいくというよりも、いい意味でも裏切られることが

あるのだということを聞きながら思う

ふっと・・そういえば京都や奈良にいきたいなぁ・・という心の声がする。

そのうちふらっと行ってみたい。

話は変わるが明日は基礎クラスがあり、どなたでも参加できるので是非どうぞ。

お待ちしています！

違和感を感じた1日☆

おばんです～カルメンです

秋の日の1日なのだが、なんだか蒸し暑く、なんとなくやる気が出ない

昨日かなりの勢いでまた書類関係の処理をしていたら、部屋がどんどんすっきりしていく

部屋のまわりをぐるっと見回してみると、いたるところに書類が貼ってあって、癒されない

さて気持ちをきりかえお香でもたいて、動き出そう。

さてここからが本番。今日は午後から東北学院大学に行った。

大学キャンパスに入るのは久しぶりだが、いたるところに学生さん・・皆光っている。

受付をすませ、講師控え室にいく。いざ教室にいくと、とても狭い部屋でびっくりして

また前の講師が話をしていて、終わっていない状態だ。なんと表現したらよいのか

わからないのだが、モチベーションがすっと下がってしまった。私の話を聞きに

生徒さんや、他の社会人も来てくださったが、自分が楽しくなかった。

その原因を講義が終わって考えてみた。

そのセミナーの運営の仕方か、なにが原因か。講師がたくさん居てとっかえひっかえ

話をして無料で話もきける。主催者の顔がよく見えないということもあったかもしれない。

終わった後にどっと疲れて、ゆっくり戻ってきた。

イメージではたくさん店頭に並べられた綺麗なやさい。それは美しいことばとともに

雑然と並べられている。お客様はただでいくつもの野菜をもっていける。途中で食べのこしても

オッケーだ。ただ生産者にはお金ははいらない。

自分がどんなところでし話し、やっていきたいかを確認できた1日だ。

来月からは連続で毎週県北の庁舎のなかで、健康講座を行う予定だ。これはかれこれ

10年やってきた。毎回40人前後の職員に健康に関して話をするのだが、真剣勝負で

モチベーションが下がることはない。何か違うと感じたとき・・それは自分の

内側を調べてみるチャンス

ビューティアンドデイ

おばんです～カルメンです

連休になったが、明日せんだい・みやぎのオータムセミナーで、東北学院キャンパスで

100講座くらいある、1講座を担当して話をする予定だ

話はかわり、今日は朝からビューティアンド鍛えるデイにしようと思い

朝から忙しい氷水の中に不織布を入れて、顔をパッティングしてみた。

疲れた顔が少し引き締まったような・・そこからごはんをしっかり食べて

今日はトレーニングをしようと思い出かける

10代の女の子達に、ヨーガのワンレッスン行ってから、そのうちの一人が

Ｏ脚で悩んでいることを訴える。カルメンはレッスンだけでは難しいので

その場合は靴も含めて考えたほうがいいよ～とアドヴァイスをして、

そのあと2時間近くトレーニング。1.5キロの重りをもってうでまわしをしたら、関節がはずれそうに

なるが、体幹を意識するとこれがまた何とか回せる。

終わった後、エスパルの地下で買い物をしていたら、また

「カルメンさん～」と声がかかり、どこかでお見かけしたような・・

とっさに名前が出てこないが、仕事でお世話になった方だった。そこでひとしきりまた

話をして別れる

先週はほぼ毎日どこかで知り合いに声をかけられて、仙台は狭い場所だと実感した。

それでは皆さんもよい連休を

私も泣きたい☆

おばんです～カルメンです

今日は1日子守ではなく、家にこもって書類を徹底的に仕分けする

作業をしていた

何しろ書類の渦の中にいるような感じだった

まとめて、捨てて、整理する。。これをやっていくとなぜかすがすがしい

明日Ｈ先生が盛岡にいくので、そのチケットの購入と思い仙台駅に

券売機から離れ、駅の構内を歩いていると「カルメンさん」とまたもやどこか


したから声がする。年上の知人が赤ちゃんを抱っこしているが、


赤ちゃんが泣き叫んでいる　彼女は私を見て、さらにいっそう泣く

今日は神奈川に引越しをしてしまう、Ｓ先生の送別会をひっそり行う予定だ。

本当に淋しくなる私も泣きたい～あのあかちゃんのように思いっきり

そんな1日を送っているカルメンだった

仕事について考えた１日☆

おばんです～カルメンです

今日も仕事がはかどり、ある程度目途が経った

そこで市場に買い物にでかけたカルメンは、知り合いの女性から声がかかった。

「カルメンさん～」「あら久しぶり・・そういえば仕事でみかけないわね」と

言ったら、「仕事が条件にあわなくてやめたの」ということだった。

仕事先が交通費も出なくなり、今まで１日おきくらいの出勤だったが、毎日出てほしいと

言われ、辞めて新しい就職先をさがしたけれど、惨敗だそうだ。

確かにカルメンの知り合いお店でも、交通費は出さない近くの人をとっている。

うちの例を考えると、派遣に関しては毎回経理のＹさんからも言われるが、あまり売上げの

プラスになっていない。ただ卒業生のスキルアップに必要だと考えているので

その手間もかかるのだが、敢えてたくさんの卒業生を行かせている。交通費は何社かのぞいて

うちが負担している。

景気が悪いといえばそれまでだが、何とか明るい先が見えるといいと思うし、

仕事を安易にやめてしまうと、次が見つからないということもあるのは

覚悟しなければならない

知人の彼女に会って感じた１日だった。

感動した１日

おばんです～カルメンです

今日も１日あっという間に過ぎていく～

午前中は基礎科２本。最初はA先生が受け持ちだが、なんとずいぶん上手になり

落ち着いてレッスンを受けることができた。

終わった後に今後の課題を話して、Ｙ先生のレッスンを受けたが

これがとても工夫されていて、今月の課題をきちんと説明し、段階を踏んで

メインに到達する内容で組まれていた。これだと難しいポーズでも非常にやりやすい

終わった後カルメンは絶賛した

いやはやすごい成長ぶりだ

朝から感動していた。それにしてもこれからまた夜の代行でレッスンに向う予定。

朝からほぐれた身体でバリバリできそうだ。

それでは又明日・・

明日は画像検診クリニックでヨガをやっています～。

生徒さんが来てくださるようになって嬉しい今日この頃です。