西花苑教室のクリスマス カルメンさんより そらまめ

今日は西花苑教室のクリスマスパーティ*\(^o^)/*です。



野菜のクリスマスツリー、スゴイ（≧∇≦）



みなさま、楽しんで行ってくださいね～*\(^o^)/*




さて、今年のレッスンは今週土曜日22日で終りです。

来週26日水曜日のサロン？は、先生がいます。~(・・？））
とにかくいます。

一番町スタジオ開放していますので、自主練？お茶しに？遊びに？いらしてください。

あっそうだ！プロ科お申し込み、また予定の皆さま、実技実習のご相談にはとてもいいかも？しれません。

先生仕事納めかな~(・・？））

今日のつぶやき☆カルメン

おばんです～カルメンです

関西から戻ってきたら、目が回る忙しさ
それを楽しんでいるところもある

昨日も講義を3時間行い
その合間に、クリスマスパーティの買い出しを
Ｈ先生と一緒にして、食べたいもの、ほしいものを
じゃんじゃん買って、戻ってきたのが5時過ぎで

そこからみんなで準備に入り
たのしく1日は終了した

どんな様子だったかは、参加したメンバーに
聞いてください

今日は午前中からデイで、戻ってきたら
明日の監査でまたまた準備があり

これから夜は会食で、戻ってきたらまだまだ
やることもありと・・てんこもりなのデス

明日は午前中、レッスンあります～
今週は22日が最後です

皆さんのお越しを
お待ちしています！！

与えたものが帰って来た そらまめ

頑張るのも止めた。
ポジティブな理由から動く。
例えば木を植えるのは温暖化を少しでもくい止めたいからでなく、ただそこで木の葉が風に吹かれてさやさやしてたら嬉しいから。
土地が痩せて数を減らす動物たちを悲しむのではなく、山が豊かになって、たくさんの動物たちでワイワイしたら楽しいから。
小さな子どもに戻った気分で自分で自分に苦笑しながら、それでも、それでも、
愛や喜びにチューニングして happy camperな気分でいたら、、、

ここ数ヶ月眉間に皺を寄せてただ通り過ぎて行っていた先輩が、出張から帰って来たかと思ったら、
そらまめさ～ん？ちょっと来て！っと。

およっ？！何だろ？とついて行くと、

お土産～(^▽^)っと、鞄から。

みんなへのお土産の大箱とは別に？

出張でいいことあったのかな？と思って聞いてみても、そーでもないらしい (ー～ー)？。

うーーむ。
自分が笑えば鏡も笑うって、こういうことか。

今までって、一体、、、（－＿－;)
大義名分さようなら。



美味しー（o^ ∇ ^o）嬉しー（≧∇≦）ラッキー \(^ o ^)/

ヨガライフ☆クリスマスパーティ そらまめ

今日、17日18:00-20:00 ヨガライフのクリスマスパーティ&忘年会があります*\(^o^)/*

気楽な1品お持ちよりのアットホームなパーティです。
プレゼント交換は、、(^.^)自分が欲しいもの～♪？周したりして(^.^)～♪
(^_^)a＼(- -;

みなさま楽しんで行ってくださいね～*\(^o^)/*


さて、クリスマスが来ると思うこと。

ぶっちゃけm(__)m
愛と平和と、、。
仙台に来るまでは、沖縄とか神奈川も長かったし、今までほとんど米軍の飛行機やヘリの爆音の下に暮らしてきたせいか？
仙台はホント静かで、その点に関して平和でびっくりする。
だからか人間関係の雑音、身近で争う声がよく聞こえる。
矛先が外から内に変わった。

こんな世の中も～嫌だな～、も～飽きた。と思って、さて、現実は自分の鏡。
この現実は自分の何を映し出してているのかね？と考えてみた。

マイナス、ネガティブにフォーカスしていた自分に気が付いた。

環境問題にしても争いにしても、病気にしても、、、そのネガティブを何とかしたくていた。

先日、根底からひっくり返ったライフワークに対する価値観は、、例えば辞めなかったとしても、ポジティブな理由からやってみたら、、、同じことをしていても、そこには、、？、、意外とワクワクや喜びがあった。おーーー、発見(O_O)。

昔恩師が人生ワクワクすることをするか、やってることにワクワクするかどっちかだね、と言っていた。

そらまめはこれからはワクワクすることをする生き方をしようと思う。
まだ、心の準備が足りないけれど。
とりあえずやってることにワクワクするレベルまでは来たってことで。
(来年の抱負か?)

先日、頑張らない人生を選択したら、
なんだかいつも怖いオーラを発していた上司がふわっと笑った。

現実がまた少し変わった。

年末だし大掃除。
要らない価値観観念、じゃんじゃん大処分だな。

今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

土曜日伊丹から飛行機に乗って仙台に
戻り、そのあとは14期生の試験も待っていた

ここでも感動のメイクドラマが続く
見ていたかったが、体験の方や
相談事があったり、試験をみることが
できなかったが

最後まですごい熱気で、本当に
この瞬間に立ち会えてよかったと
感じる一瞬

5人のメンバーが全員合格

今日は障害のあるお子さんをもつ親の会の
クリスマスパーティがあり、参加してみると
59名ほど来ていて、その中には大根の収穫で
一緒になった男の子や、お母さんたちもいて

来賓のあいさつをしたカルメンは
40回目のクリスマス会に参加して
12月最初のクリスマス会に突入

明日も明後日も実はクリスマス会や
忘年会・・まだまだ続く

明日もレッスンから試験、クリスマス
パーティまでなんでもあります
ヨガライフ

皆様のお越しを心から
お待ちしています～

若草山から カルメンさんより そらまめ

若草山の頂上まで行きました。



三笠山ともいい、奈良盆地がひろがる絶景や原生林もあり、幻想的な雰囲気でした。
とカルメンさんより。

千年以上も手付かずの森。

千年。

早く時間旅行に行きたいな～、宇宙旅行が先か、、確かそろそろ行けたかな.。.:*☆:.°.。*

15期養成コースの方々へ

言ってくれてありがとう！今日来てよかった！
と、なんだか喜んでいただいたので再度お知らせです。

今週15日(土)13:00から13、14期インストラクター養成コースの修了実技試験があります。

これは現在進行中のインストラクター養成コースの試験対策のためにも、基礎レッスンとして開放しています。
実際を知っていれば、何をすべきか目標が明確になりますし(う～ん、効率的 b(￣^ ￣) 失礼しました …m(_ _)mそらまめ)、意外とギャラリーが多いのにビックリしなくても済みますし。

もちろん、試験対策としても有意義ですが、ご自身のヨーガ、またインストラクターとしてのスタイルを確立していくのに、とてもよいモデルとなる素敵な先輩方です。

今週は午後から
13:00～14:00
14:10～15:10
15:20～16:20
16:30～17:30
17:40～18:40
の5レッスンがあります。

それでは

奈良のカルメン☆

おはようございます～カルメンです

昨日は時間ができたので、国立博物館に行き
若宮祭りの展示物を見ていた

そのあとは奈良で知り合ったお坊さんに
あんないしてもらい、奈良奥山ドライブウェイで
若草山頂上につれていってもらった

３つ山を重ねたよう見えるので三笠山ともいうのだが
不謹慎にもカルメンは、そういえば三笠山と言う
お菓子（どら焼き）好きだったなぁ・・と
心の中でおもった。

生駒山や、五重塔や見事な風景に、ふと見下ろすと
世界遺産となっている春日山の原始林が見える

そのあとは、ならまち商店街を案内してもらい
夜はもと宇宙飛行士だった秋山さんの話を聞き
及ぶと、福島で農業をしていたが、あの原発事故で
県外に移転し、今は京都に住んでいるとのこと

関西に来て、自分が体験したこととの温度差を
感じたことも率直に話されていて、私も
同感だとこころより思った。

話の後、帰りがけに知り合いが近づいてきて
「カルメンも福島だよね？」というので
「隣の県です」というと、「仙台は盛岡にあるのか？」という
勘違い質問があったので、やはりかなりの温度差を
感じてしまうのは毎度のことだ

さぁ、今日も気を取り直して仕事をしよう
皆さんもかけがえのない１日を大切に過ごしましょう

ヨガライフ☆クリスマスパーティ

来週12月17日(月)18:00-20:00 ヨガライフのクリスマスパーティ*\(^o^)/*忘年会*\(^o^)/*です。



今年も♪皆さまお持ち寄りのアットホームなパーティです♪♪

プレゼント交換も楽しみ*\(^o^)/*

他にも先生からのスペシャル企画もあるかも？*\(^o^)/*

♪♪ 参加費５００円
/*bｂプレゼント交換用のプレゼント（１０００円位）
☆ １品お持ち寄り
デザートやサラダなどなど、お気軽にお持ちよりください☆ノノノ



皆さま、ご参加お待ちしておりま～す*\(^o^)/*
　

ヨガラグ？ そらまめ

最近いまいちヨーガっぽくない(?そんなこともない？)内容になってきてしまったそらまめ。
軌道を修正してヨーガネタ探し。

最近なんだかそろそろヨーガツールが欲しくなってきた、とネットでサーフィン。
ヨガラグか～。初心者でもマット引かずにラグだけOKかな～？
と、どーしても洗いたいそらまめ。

どなたかアドバイスお願いしますm(_ _)m

さて、明日12日(水)のレッスンは

9:45～10:45 パワーヨガ(中級)
11:00～12:00 ヒーリングヨガ
19:00～20:00 ナイトヨガ基礎 です。

は～、健やかに今年を終わりたい。
来年が楽しみだ＼(^o^)／