バナナの成熟と気温

　いつもランニングに出るのが昼過ぎなので、エネルギー補給と、カリウム補給も考えてバナナを食べるようにしています。

　先週、夜中に左のふくらはぎがつるというのがありました。
　走っている時にふくらはぎがつるという経験はないんだけれど、夜中につるというのはたまにあります。
　それもカリウムとの関連なのか、夢を見ていたような気がするので、そういうレム睡眠中の何かなのか。

　いずれにしても、バナナは切らさないようにしているのですが、夏場は成熟が早いというか、そばかすが見えるようになるのが早いです。

　気温との関係でしょうし、そこに季節を感じると考えれば、それはそれで趣ありかな。