どうして、あの人は若々しいの？

画像『ミセス・ハリス、パリへ行く』より

 

ごきげんよう

湘南のカラーコンサルタント　琴崎京子です。

 

どうして、あの人は若々しいの？

昨日『ミセス・ハリス、パリへ行く』という映画について書きました。

その映画でミセス・ハリスを演じているレスリー・マンヴィルと
ディオールのメゾンのマネージャーを演じているイザベル・ユペールについてです。

レスリー・マンヴィル（画僧はお借りしています）

 

イザベル・ユペール（画像はお借りしています）

どちらも身長は１６０センチくらいでしょうか。

レスリー・マンヴィルが1956年生まれの　66才。

イザベルユペールが1953年生まれの　69才です。

共通しているのは、どちらもセクシーとか、
超美人というタイプではなくて、
外国人の女優さんとしては、
小柄でとても華奢です。

それなのに、二人ともすごい存在感です。

また、どうして二人とも、
こんなにスタイルが良いのと感心してしまいます。

それは彼女たちが、世界的に有名な女優であり、
いつまでも美しくありたいと思い、
日ごろから美容に多くの時間を
かけておられるからにちがいありません。

海外の女優さんの話だから、
自分には関係ない話と思われますか？

そうだとしても、この年代で、
このように若々しくいられるという
お手本を見せていただくのは、
大変うれしいことです。

二人とも、ご自身がもって生まれた
身体の設計図を、忘れることなく
体現しておられるように思います。

私たち人間は、
みんな自分の設計図をもって生まれてきます。

しかし、年齢とともに筋肉の力が弱くなって、
猫背になり、おなかが出てきて、
その設計図を体現することが、
難しくなってきます。

あなたがもって生まれた
自分の身体の設計図のフォルムを
ずっと維持することができたら
素敵だと思いませんか？

そのために一番基礎になるのは、呼吸です。

内臓が揺れるくらいしっかり呼吸することです。

その方法については、明日書きますね。

 

今日もフワフワ面白く
良い一日になりますように

アビヤント～

 

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