常若美人になる方法、一日に一度は 後姿を見る

ごきげんよう
若返りマイスターの琴崎京子です。

あなたは最近、
ご自分の後姿を見られたことがありますか？

スポーツやヨガ、ダンスなど
日ごろからトレーニングに励まれている人は、
自分の後姿を見る機会もあるかもしれません。

しかし何もしておられないなら、
自分の後姿を見て、おそらく
「えっ、これが私！？」と
愕然とされるでしょう。

おしゃれな洋服を着て、
個性的なアクセサリーをつけて、
姿の全面を整えても、
後ろ姿に覇気がなければ、
それを一瞬で打ち消してしまいます。

私は、毎日、メイクの後で、
合わせ鏡にして後姿を見るようにしています。

気持ちは若いつもりでも、
後ろ姿には生きてきた年月がすべて現れます。

鏡に映った後姿を見ると、
若いこのの身体のキレはみじんもなく、
ぜい肉で丸くなった肩や、
下がったお尻などが目に入ってきます。

思わず、目を覆いたくなりますが、
まずは自分の体形を直視することが必要です。

後姿を見ることで、気合が入ります。

毎日の日課として、
ちゃんと背筋が伸びているかを
確認してみましょう。

まっすぐな背中は、身体の美徳です。

今日もふわふわ～　面白く　美しく
アビヤント～

 

追記：

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なぜ？　デコルテを太陽に向けると老化がとまるのか: 非常識に若返る方法 【とこわか美人道】   琴崎京子