湘南・寒川 カラーサロン【イデアル】色若美人道

日常生活を明るく、楽しく、晴れやかにする方法

「常若美人道」から 「色若美人道」に進化しました。

ご訪問いただきありがとうございます。
カラーコンサルタントの
ことさき喬有子です。

アラ還以上の
年齢を重ねても
自分らしく
若々しく美しく生きたい
あなたを応援するために
日々のヒントをUPしていきます。

春のプチプラ服で ごきげんです

2020-03-22 | ├常若美人のパーソナルカラー

ユニクロで購入した ブラウスとスカートのセットアップ。


大人になったらプチプラの洋服はダメ と勝手に思い込んでいませんか?

こんにちは!
常若美人道を提唱している
カラーコンサルタントの琴崎京子でございます。

大人になったら、高級品でなくてはならないとか、

大人になったら 良い縫製でなくてはならないとか、

以前の私は 洋服に対して そのような思い込みを持っていました。

が、しかし

そういうのは 今の私には 関係ないのです。
大人でも プチプラ 全然 大丈夫です。

 

数年前に バリ島に旅行に行きました。

その時に、日本の円を バリのお金に両替していただいたら
10枚の1万円札が お財布がパンパンになって 入りきらないほどの
バリのお札に変わりました。

私たちは日本円¥2,990は、プチプラと思っていても、バリの人たちにとっては、かなりの金額なのですね。

それ以来、洋服に対する価値観が変わり、プチプラの洋服をあなどらず、大切に着れるようになりました。

今年の春、ユニクロで 同じ柄で、色違いの服を数枚 文字通り大人買いしました。

私はイエローベースですが、このシリーズの洋服はブルーベースの色が多く、一番似合うのはサマーさんかもしれません。

私のパーソナルカラーではないのですが、そういう時は リップカラーを似合う色にしておけば、大丈夫です。

軽くて、柔らかくて、春らしくて、優れものです。
とっかえひっかえ着て、毎日新鮮な気持ちで朝を迎えています。

ではまたね
ステキな一日を お過ごしくださいね 

 

 
                

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眠ってつける 免疫力

2020-03-20 | ├常若美人の身体づくり

なかなか 新型コロナウイルスが下火になりません。
買い置きのマスクも どんどん少なくなってきました。

こんにちは!
常若美人道を提唱している
カラーコンサルタントの 琴崎京子でございます。

免疫力が高ければ 病気にかかりにくいし、かかっても軽くて済みます。

免疫力を高くするために 良いといわれていることは

・よく笑うこと

・楽観的に 物事を考えること

・ビタミンB3を含む食品をたべること

・そしてよく眠ることです

青系の色は、鎮静作用があり、
あなたを ぐっすりと深い眠りに誘ってくれます。

ミッドナイトブルーという名前のついた色もあります。
名前からして、よく眠れそうな色ですね。

カーテンや、寝具などに使うと 知らず知らずのうちに良く眠れ、免疫力も上がりますよ。

 

ではまたね
ステキな一日を お過ごしくださいね 

 

 
                

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はじめての デパートコスメ

2020-03-19 | ├常若美人のメイク

娘のトモが 初めてデパートで化粧品を購入しました。

こんにちは!
常若美人道を提唱している 
カラーコンサルタントの 琴崎京子でございます。

トモは これまではファーマシーで販売されている 自分で選んで、レジに持って行って購入できる化粧品ばかり使っていました。

トモにしてみれば 今回は 記念すべき初デパートコスメ。

トモが購入したのは ポール&ジョーの化粧下地と、イプサのコンシーラーでした。

デパートの美容部員の方に タッチアップメイクしていただきたかったそうですが、
なんと新型コロナウイルスの為に お客様の顔に触れてはいけないということになっていたようです。

トモは わざわざ、デパートのある町田まで出かけ、今年の春らしいメイクをしていただこうと思っていたのに、残念でした。

どちらも 美容部員の方の説明に従って、自分で塗ったそうです。

購入する商品が決まったら、美容部員の方が引き出しから、新しい商品を出してくださって、自分でレジまで持っていかないという体験が、とても新鮮だったみたいです。

 

トモの使用後の感想は、ポール&ジョーの下地は しっとりしてとても良いとのこと。
イプサのコンシーラーは、3色混ぜ合わせて、いろいろなところに使えるので便利、
目の下のくすみもしっかり消えますよ~とのことです。

若者は SNSを通じて得られる「コスメ情報」を たくさん持っています。
私も 時々娘に 大人にも使えそうな良い製品を 教えてもらったりしています。

ではまたね
ステキな一日を お過ごしくださいね 

 

 
                
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もしかして 痩せた?

2020-03-17 | ├常若美人の身体づくり

 

こんにちは!
常若美人道を提唱している
カラーコンサルタントの琴崎京子でございます。

この2枚の写真は どちらも私です。
左側は 3年前の 2017年の3月12日に寒川神社で撮影したものです。
右側は 昨年、2019年の12月9日に 同じく寒川神社で撮影しています。

体重は同じなのですが、3年前より 右側の今の方がスタイル良くみえませんか?
3年前は まだ呼吸や姿勢について 何も意識しておりませんでした。

その後、深く呼吸することの大切さや正しい姿勢のとりかたを教えていただき、
実践してまいりました。

そうしたら、いつのまにか右のように背筋が伸びて、立ち姿も少しはましになったでしょ(^^♪

背筋がのびるにつれ、肩の回りが軽くなり、気持ちも軽くなってまいりました。

しっかり呼吸しようとしたら、まずはしっかり息を吐くことが大事です。

吐いて、吐いて、吐いて、吐いて・・・もう 吐けない!
頭の中が 真っ白! というところまで吐き続けたら、
いやがおうにも ぐぁ~~~~っと 肺に空気が入ってきます。

吐く時間を 20秒 30秒 40秒・・と少しずつ伸ばしていくと しだいに慣れてきますよ。

コツは 息を吐くときに 口をとがらせて苦しそうな顔をしないことです。
顔に微笑みをキープしつつ 吐いてみてくださいね。
(ちょっと むずかしいけど)

今まで当たり前だと思っておられたかもしれないけど、
たくさん空気を吸えることの ありがたさに気づくことができますよ。

ではまたね
ステキな一日を お過ごしくださいね 

 

 
                
呼吸の方法や方法、正しい姿勢の取り方について
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今年の大河ドラマは 色で観る

2020-03-16 | ●出来事・気づき

明智光秀が着ているのは 緑の小袖。
若竹を連想させる とても爽やかな色ですね。

こんにちは!
常若美人道を提唱している
カラーコンサルタントの琴崎京子でございます。

大河ドラマ 『麒麟が来る』を毎週見ています。
ストーリも面白いけど、私は衣装にはまっています。

衣装担当は 映画衣装デザイナーの黒澤和子さん。
(故)黒澤明 監督の娘さんであり、兄は黒澤久雄さんです。

毎回、画面の美しさにハッといたします。
初回からずっと 明智光秀の衣装は青と緑です。
この当時の光秀は まだ何者にもなっていない、ひとりの若者。
あまり裕福な家庭環境ではありません。

若竹を連想させるグリーンで、光秀の爽やかさと 若々しさを表現しておられるのでしょう。

 

今回放送分で一番、印象に残ったのは
織田信長の母親役の 土田御前を演じておられる 檀れいさんの着ておられた衣装。
目の覚めるようなブルーと赤のコントラストでしたが、ぼ~っと眺めていて、写真を撮り忘れていました。
(う~む、残念!)

この場面もステキでした。
光秀の叔父と 光秀の母親が会話をしている場面ですが、
色使いが 何とも言えずシックです。
明智家の 質素でつつましい生活ぶりを表しておられるのでしょうが、オシャレですね。

母親役は 石川さゆりさん。
落ち着いた お母様ぶりがステキです。

 

壁の穴から、何やらをのぞき見をしているのは、医者 望月東庵に扮した 堺正章さんです。
背中に描かれた絵、ピンクのスカーフ(?)など、小気味よい色使いです。



そのうえ、帰蝶役の川口春奈さんは、凛としてお綺麗だし、出演される女優さんたちも 皆それぞれお美しいし、ほんと目の保養になります。

また来週が 楽しみです。

ではまたね
ステキな一日を お過ごしくださいね 

 
                
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