思ったけど、先ず身体を動かしに行かないと気が済まなくなっちゃって。
と言うのもフィットネスに行き始めたころには、もともと肩凝り症だった私、背中に石を背負った感じだったのに、すっきりと信じられない位肩凝りが無くなりました。
母に言ったら「じゃー、お父さんも連れて行ったら？」だって。
「だって、そこは女の人だけなんだよ」
「あらー、そうなのかい」
ってこんな会話。
最初「肩凝りや腰痛、膝痛が無くなりますよ」って言われていたのを本当は半信半疑だったけどね。
肩凝りが取れたら、やっぱり行かれる日は行かないと気が済まなくなってさーー。
こうしてちょっと外に出られるのもストレス発散なんだーー。
良い汗流しました。
運動しないと、針仕事が好きだからどうしても背中を丸めて座ってしまうしね。
１日ってあっという間で今日はちょこっとしかはかどらなかったよ
これに時間がかかりました
１日やってもこんなものです。
連休が始まったらもう私の趣味も休みに入っちゃいます
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