連休はフィットネスが休みだったし、昨日から又行きました。
数日間の水分がガーーッと出てきた感じ。
今朝は眠い中６時半に起床。
ちょっと、運動したらすごい疲れ、頑張って起きましたわーー。
やっぱり今日も身体を動かしてこないと気が済まなくて行ってきましたけど、昨日以上に汗が出ました。
昨日は月１回の計測日。
私、痩せなくても良いし、別に計測したくないけどこれはしないといけなくて、計測してもらいましたけど、やっぱり肥えて居ました。
だって、運動後の食事は美味しいし、水分もしっかり取ってしまいますからね～～。
いいの、いいの、今さら体重が減らすなんて考えなくて。
病気になったらすぐに落ちるんですから、蓄えておかないとさーー。
ただ、体脂肪はちょっぴり減って居ましたけど・・・・。
私には「
関係ねぇ～～」
人気ブログランキングへ
