妻、母、ばあちゃんの三役の日々

ハワイと刺繍が大好きな主婦です

息子、娘は結婚して独立。孫3人、毎日楽しんで老後を送っています

最近の健康志向

2016-12-15 19:16:00 | Weblog

もう自力で健康維持できる年齢じゃないと、ついつい身体に良いと言われるとはまっちゃって。

半年前位に友達に黒にんにくを頂いたのを食べ始めて、無くなったし青森産の黒にんにくをネットで注文して食べ続けていたんだけど。

胃にポリープが有るってわかってから刺激が有ったら困ると思って止めてしまいました。

500グラム入りの黒にんにくが3パックも残ってしまって冷蔵庫で保存していたら、最近夫が「おれ、食べるかなぁ~~~」

買った当時勧めても「要らない」って言っていたから食べないだろうと思っていたんだ~~~。

「良かった、良かった食べてくれるならありがたいわ」捨てるには高すぎてもったいないと思っていたんだよね

中は    

皮をむいたら真っ黒       

ニンニクと言ってもこういう風になると匂いもないしグミのように美味しいよ。

 

私は豆乳をアイスコーヒーに牛乳代わりに入れて。

それと

黒千石っていう大豆で一時絶滅したそうですが、無くなったという豆が残っていたのが発見されて再び作り始めたんだとか言うものを水2リットルに大さじ2杯ほど入れて煮立たせてそれを1晩置いたものを水代わりに飲んでいますけど香ばしくて美味しいの。

そのままかじっても美味しいけど

     煎じたらこうして保存

血液サラサラになるんだって

北海道の北竜町で作られるのが純粋品だそうですが焙煎したのを買って来て使っているけどネットで探したら焙煎していないのは安く有ったのでお取り寄せしました。

こうして暇な私達、自分の守りに入っています

 

 

 

 

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8 コメント

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急がない急がない😊 (jun&makko)
2016-12-15 20:01:22
食生活は、日頃からの心掛けが大事よね👌
黒ニンニク、パパが食べてたけど薬剤師さんからストップかかったの
健康体の人には、影響なしだと思うけど…

でも断捨離は、過ぎれば依存症になるって聞いたよ😲
ほどほどに😋
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そうなんだ~~? (iishan)
2016-12-15 20:10:20
>jun&makkoさん
頂いてから美味しく食べて居たんだけどね。
胃に悪いかと思って止めたけど、高血圧の夫にはいいかと思うわ。


断捨離、心地よくって捨てるの探すのが楽しみなんだ~~。

食器とお鍋と衣類が有ったら他に必要な物が無いんだよね
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Unknown (タケちゃんマン)
2016-12-15 22:42:47
今晩は~~~~

ご訪問をして頂きありがとう~~~ございました。
いま北海道は 雪マークが・・如何でしょうか????

黒ニンニク???・・・まさに健康管理に良さそうですよね~~
所で ポリープは???十分に労わって下さいネ~~~

高価なニンニクなのにネ~~でも旦那さんが食べられれば良かったですね・・・・・。
ちなみに私はニンニクや・・ラッキョウ・・・等のタイプが苦手で・・・
でも料理に入れられてしまえば食べられるのですがね・・(苦笑)。

今後のさらに 健康管理を・・・頑張って下さいネ~~~
叉よらせて頂きますね~~~~~

これからも宜しくお願い申しあげます。
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Unknown ()
2016-12-16 04:57:45
お久しぶり~!
途中の…こうして暇な私たち~
ってフレーズに笑っちゃったZet!
相変わらず楽しくて仲良し生活だね!
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ひどい雪です (iishan)
2016-12-16 08:25:30
>タケちゃんマンさん
今朝は5時前の真っ暗な時間から始めて2時間近くも雪かきにかかりました。

12月中に置き場所が無くなって裏まで運ぶのは初めてです。

黒にんにくってもうニンニクの味も匂いも有りません。
食べた後も臭くないですしね。
身体に良いそうですよ
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まあ暇なこと (iishan)
2016-12-16 08:29:36
>仁さん
暇だからこそこうしては居られ無いって新しいフィットネスで汗かいて来ますが、帰宅したらお昼。

夕食の準備始めて5時には夕食。  
これですから1日の終わるのの早いこと。

1年なんてあっというまですね 
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お久しぶりです (ヨッシー)
2016-12-16 13:30:07
ブログ再開、おめでとう
なかなかパソコン前に座れず、訪問遅くなりました、ゴメン!
ようやく、やって来ました
断捨離、進んでいるんだね~
羨ましい・・・そして参考になります
私も明日から励むわ エヘ

休みがちだけど、暇な時にでも私のトコ、覗いてね

返信する
ありがとう (iishan)
2016-12-16 13:38:37
>ヨッシーさん
勿論覗いていましたよ。

最近色々な事が有って、母の亡くなった後、洋服なんかは処分簡単だったけど、写真類が一番困って、処分はしたけど、子供たちに残して処分させるのもね~~~。

欲が無くなったから捨てるのなんか簡単でして。

ただアルバムの処分は紙と、アルバムはプラじゃなくって燃えるゴミに出すっていうし、今日40Lの袋1つびっしりありました。

写真はお炊き上げだね。

断捨離にはまっています
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