書店に並んでいたこの本をだんなさんが買ってきてくれました。もう随分前の話ですが・・・
こちら、下の様なクッションが付いております。
出して膨らませて座るだけ！とっても簡単です。
本の中身はクッションを使った簡単なストレッチが書いてあります。
表↑ 裏↑
確かに出産すると、骨盤が広がって太りやすい体になる・・と言います。
使った感想ははっきりとはわからないけど良かったと思います。
姿勢を正さないと座れないというのもあるし、これで座っていると体幹部がわずかな積み重ねでも鍛えられるのだと思います。
ただ、やはり簡単な作りなので穴が開きやすいという所
私は2ヶ月程使えましたが、はずれた方はすぐに空気が入らなくなったという口コミもありました。
骨盤クッションは色々出ているので、こういったお手頃な物で試して良かったら、新たに丈夫な物を購入してはいかがでしょうか？
もっと長い間試したいような気もします・・
幼稚園に行くようになってすごいなぁと実感するのはドロ汚れです。
娘の幼稚園は、裸足裸教育なので6月からは裸で保育ですが、今はポロシャツ、短パンという姿。
そして、年少さんの間は裸足でサンダル（クロックス不可）で登園しております。
サンダルは、色がなくなるほどの汚れで毎日洗わないとダメなほどです
園庭で遊んだなと思う時には、「ドロ団子でも作った？」と感じさせるような汚れ。
ホントに普通に選択したのでは全く落ちない
園ママさん、ご用達～
「ウタマロ石鹸」
これは落ちます。
結構な大きさですが、134円。
これは、おすすめで～す
画像はHPよりお借りしました
去年、ファンデーションを変えました。
それまで使用していたファンデーションは、エバメールとうリキットファンデーションの上にお粉をはたいていました。
それなりにキレイに仕上がりました。でも、肌荒れが一時ひどくなり、ファンデーションをつけるのが憂鬱になっている時、テレビショッピングでミネラルファンデーションの存在を知りました。
通販でやっていたのは、「ベアミネラル」でした。
色々なサイトを調べて到達したのが「エトヴォス」です。
価格的にもお手ごろ価格で、何よりサンプルサイズの商品を売ってくれたので、試す事が出来たのです。
他にも「ヤーマンのオンリーミネラル」やボディショップなどからも出ていたのですが、使ってとっても気に入ったので続けているわけです。
しかし、このミネラルファンデってすごいです
最初は、前から持っているブラシを使用して使っていましたが、たまたまファンデーションとブラシのお得なセットが発売されたので、使ってみたら・・・なんとなんと、自分で持っていたブラシでつけるのとは雲泥の差です。
ひぇ～～こんなに違うんだぁ
そして何より肌負担がない気がします。
ファンデーションをつけると重たい気がしますが、ファンデーションをつけている事を忘れてしまうくらいです。
慣れるまでブラシでつけるというやり方がうまくつかなったりするのですが、肌をさらさらにしてつけてあげると、あら不思議～乾いた感じもせずにキレイにつくんですぅ。 なぜ、なぜ？？
肌荒れしていた肌も不思議と数日使うときれいになってきました。
以前のファンデーションが毛穴を塞ぎ過ぎていたのでしょうか？ あれ、厚すぎました？
それから、色々な方に肌がきれいになったとかって褒められる事が増えました
もともと肌質は良い方でないので、ファンデーションはあまり好きでなかったのですが、薄づきでカバー力がありシワが目立たないんです。
そして、なんと言っても色なども0.5ｇですが189円で売ってくれるので、試してから購入できるのが
使ってみて、「あ～この色白すぎた～」なんていうことありますよね
ひょっとして私だけ？
でも、ファンデーションやチークまでもがサンプルサイズ購入が出来るんですよ～ 感激
こんな感じです
ブログに投稿した所で何をもらえると言うわけではありませんが、久々のヒット商品だったので
させていただきました～
ファンデーションを変えてみようと思っている方必見です。
http://etvos.com/ eｔｖos（エトヴォス）
私の基礎化粧品は、今、クレンジング・洗顔後にジェルを使うだけです。
そのメーカーは、トータルヘルスデザインと言うメーカーで、エバメールゲルクリームです。
もうかなり長く使っています。
それまでは色々なメーカーや種類の化粧品を使いましたが、この10年弱はこれに落ち着いています。
なんと言ってもシンプルなので続いているのでしょうね。
そして、またいい商品だと思います。
クレンジングもピーリングも出来るという代物。
うちの旦那さんも風呂上りに使用中・・・現場監督も顔が命だそうで
（ちともったいない）
それがなくなってしまったので、ネットで頼もうとした時に目に入って同時購入してしまったのが「安心やさい」です。
中国産餃子で農薬の恐怖が一躍有名になり、もともと農薬はイヤだなと思っていたので、野菜などはレンジ調理がビタミンが破壊されないので良いというのは、知ってはいたものの茹でていました。
この「安心やさい」は、ホッキ貝を主原料とした天然素材の除菌剤です。野菜、果物等についた大腸菌などを除菌し、農薬や環境ホルモンも軽減できるスグレモノなです。
そして、野菜や果物の鮮度を落とさずに、食材の本来の旨みを引き出す能力も兼ね備えています。
野菜・果物等の食材や調理器具の除菌洗浄に最適らしいのです。
早速使ってみました。 
粉末を溶かして野菜を入れる 10分放置したところ
画像だとわかりにくいとは思いますが、黄色く濁り、油がういています
野菜を取った画像 
この方がわかり易いと思うのですが、黄ばんでいるのがお分かりですかぁ
更にアップの写真
反射している部分に油浮きしているのがわかります・・・あぁ、こんな野菜を食べていたのね～
国産でも多少の農薬や汚れはあると思うし、無農薬の食材は高価で買えないし。
多分、普通に洗っても多少は取り除けるはずなのですが、以前に他のサイトでこれに似たものがあって、気になっていたんですぅ・・・買ってしまいました。
30回1000円ちょっとですが、野菜やお米がおいしくなるとかって口コミもあるし、なんと言ってもこれを使えばレンジ調理できるので、ビタミン逃げないでしょう
それに美味しいらしいってのは、すごく興味深いのです。
育ち盛りの娘もいることだし、安全第一だからなぁ・・・いい母だぁ こんな事くらいしか・・・ははは
結婚して、娘が生まれて食へのこだわりが少しずつ芽生えてきてしまいました。
節約をしなくてはいけない反面、体に悪いものはなるべく排除したいと思うようになりました。
あ～金かかるなぁ、 とほほ・・
わが家は風邪防止の為加湿器をたいています。
そのお陰でインフルエンザなどの大きな風邪はここ何年もひいていません。
でも、困ることが結露です。
マンションで２重サッシなので尚更です。
窓に水分を吸収させるシールを貼って予防するのはもちろんですが、ガラスについた水分をふき取るのって結構大変なんです。
雑巾２枚は使います。
そして、ホームセンターで見つけた一品です。確か３～４００円位だったと思います。
上の様につなげて窓ガラスを掃除する時のように水分をすくいます。
みるみる水分が筒に入っていって、あっという間にいっぱいになりますが、捨ててしまえばいいだけなのでガラスはキレイになるし、いい事尽くめ
こんなに便利な物があったなんて～
これは今年見つけたのですが即買いでした。
これは、結露の水をふき取っていた方には朗報ですよ
でも、娘がやりたがるのが
子供ができてから手荒れがひどいのです。
洗ったと思ったらすぐ汚れる。そしてまた洗い・・・を繰り返していたら、すご～い手荒れになってしまいました。
中でも冬場がひどく、あかぎれになるほど。
切れたときは大変です（ご経験の方はお分かりだと思いますが）
いつまでも治らず、痛いし手はゴワゴワするしストッキングなんてもってのほかです。
自分の手で伝線させてしまうほど
去年は娘の皮膚科の時についでに受診したほどです。
そして、いつもお世話になり私のお気に入りです。
簡単に言うと「水絆創膏」というやつでしょうか。
接着剤のようなもので切れた部分をぴったり密封してくれるので、洗い物等してもキズ口が濡れません。
ただ、つける時にすご～くしみるのです
それをガマンすると、あっという間にキズが治ってしまうのでですよ～
あとは、まめにハンドクリームをつけないとダメですねぇ。
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新春セールも始まり、誕生日を迎えたもののプレゼントをセールが始まってからということにしていた私は、昨日はコートとナショナルのイオニティ ナノケア ストレートアイロンを買ってもらいました。 小さい頃は直毛でしたが、年を重ねるごとに少しくせが出てきて、強いくせではないものの髪がうねるので縮毛矯正やストレートパーマなどをしたりしたのですが、時間もかかるし髪も痛む
姪が、マイナスイオンのストレートアイロンを使っていたのでそれを少し借りてみたら、すご～く髪がサラサラでツヤツヤになったので気になっていたんです。 でも、こんないい物だったらもっと早く使っていればよかった。 電源を入れてから１分で使えるので時間がない時でもイライラしないし、何と言っても短時間でこんなにストレートになるなんて・・・
使って超よかったですぅ |
調理道具なんてあまりこだわりもなく、可愛いものを選んで・・・なんていうのは、新婚さんの時に少しやったくらいで、お金をかけずに使いやすいものをもっとうにしております私が、唯一高いお金を出して買った調理道具がグローバルの包丁です
これは、子供ができる前に『こたえてちょうだい』というフジテレビの朝の番組内の通販コーナー（ディノス）で購入したものです。
かれこれ３年位前
トマトのスライスが難なく切れる。
分厚いサンドウィッチが難なく切れる。
ヒェ～これって買いでしょうと自分の料理の腕前をさておいて、子供でもできたらこんなもの買ってられないだろうし・・・と２本も買っちゃいました。
今思えば贅沢な買物をいとも簡単にしたもんだわ。
でも、これは買ってよかったと自身を持って言える。
シャープナーと缶きりが一緒になったものが付いていました。
買った時のことはあまり覚えていないのですが、このシャープナーで研ぐと切れ味はまた元通りなんです
この包丁を使ったら、他のものはつかえなくなります。
そして、自分の料理の腕前が上がったかと錯覚するほど（言いすぎ！）
切れずにイライラするのもストレスだし、キレイに切れたら料理も良くに見えるし。
まぁ、これは高いけどいい品物でした。（でも、正直値段も忘れてしまった）
以前はディノスだけしか取り扱っていなかったのが、最近は楽天市場やamazonなどでも買えるようです。
安くなっているみたいだし・・・早すぎたか
いやでもホントこの３年くらいの間、私の料理の腕を良くごまかしてくれた相棒です。「ありがとう～」
私、「医龍２」にハマってます。前作も見ていましたが、今日も２時間以上見入ってしまいました。
医療系のドラマはかなりハマってしまう方なんですが・・・
「救命救急」でしたっけ？江口洋介が主役で松島奈々子が出ていた。白い巨塔もハマった。
テンポと展開がスピーディーだからなのかな
医療系のドラマって演じる方は大変だって、今日運転中のＦＭで「医者の役って一番やりたくない役です」って女優さんが言ってたけど、医学用語をスラスラと言えないといけないし、オペのシーンも大変なんだそうです。
そんなことを聞いて改めて見てみたら、確かに聞いたことない用語がずらずら出ておりました。
今回のテーマは「医療と金」だそうで、病院の経営と人の命・・・
一緒でいいの？って気がするけど、患者の立場としては少し考えされられるところがありますね。
これからのストーリーが楽しみです。
そして現実はどうなのかも。
私は入院は出産の時だけしかありませんが、医師も確かにすごいとは思いますが、やっぱり患者と常に接する機会の多いナースはとっても大変な仕事だな～と感じました。そして素晴らしい仕事だと。
不安や心配事もナースの優しい一言でフーとすっ飛んだ記憶がありますもの。
「白衣の天使」などと言われますが、ホントにそう感じます。（そうでない人もいるかもしれませんが）
最近は、産婦人科、小児科不足だと騒がれていますが、これから出産する人も沢山いるわけだし、ただでさえ不安な妊婦さんが安心して出産できるようにしてあげてほしいものです。確かにお産は時間を計れないし、医師にとっては大変なのかもしれませんが・・・
私は総合病院で出産しました。
その時の新生児室で助産婦さんが言ってました。
「ここだけは別の世界よ～、他は亡くなっていく人や具合の悪いひとばかりだけど、ここだけは、元気でエネルギーが溢れてるでしょう」と。
あ～確かにそうだ。
笑顔が自然に出てくる所だ。みんなが見ているだけで幸せな気分になる。
病院の中にこんな場所は他にはないな。
そんな所から笑顔がなくなることがないようにお願いしたいものです。
先日、蚊に刺された時にセロハンテープを貼るとかゆみが治まる・・・という話をしたのですが、私刺されたので早速試してみました。
足首の後ろ側を刺されたのですが「かゆい」と思って、まず３ｃｍほど切って貼ってみましたが、範囲が狭かったのか？はみ出していたのか？むずむずしている気がしたので、更に３ｃｍ切って少し広範囲になるように貼ってみました。
貼って２時間くらいで剥しましたが、あら不思議かゆみはもちろんですが、蚊に刺された後もないのです
ガセではなかったようです。
これはかなりおすすめかも
まぁ、セロハンテープが直ぐ近くにあったらの話ですが・・・
そして、私の場合はセロハンテープによるカブレなどは大丈夫でした
