ムシャクシャしたから

会社でムシャクシャすることがあった。

帰りの車で音楽をガンガンかけて帰ったがイマイチすっきりしない。

身体が「スッキリさせろ」と要求している。

そこで、ローラー台でもがいた。

まずはインナーでCAD110でミドル。

その後、アウターにかけてCAD105でミドル。

残り2分、そのままのギアでCADを120まであげてHRをMAXまであげる。

合計40分。しんどかったが、スッキリした。

でも何となく物足りなさが残った。

そして決断した。

海中３耐・・・行く。

クタクタになるまでもがき倒してやる！！

ちなみに・・・

明日はまさしくんと綾のセンチュリーライドに行って来ます。

海中３耐

過去何度も「出場する！」と思いながら
タイミングが合わなかったり急用が入ったりと
中々出場できていないレースです。

そして今回も案内を頂きましたが
（今回こそは、と思っていたけど今度は病気で出れないや）
と思って封も開けずにゴミ箱に捨てました。

ですが・・・
先日の金峰を走って久々にレースの楽しさを味わい
慌ててゴミ箱をあさって、封をあけました（笑）
日時は12月9日。
あと3週間ちょっとあるなぁ。
無理しない程度にボチボチ練習して
順位には拘らず、出来る範囲内で頑張ってみようかなぁ。

ちなみに・・・
金峰が終わった今週は身体を休める意味で
ローラー台で汗を流す程度に乗ってるだけ。
万全ではありませんが体調は悪くないです。

締め切りは11月26日。
ギリギリまで悩んでみようと思います。

怪我をして思ったこと

（MTBレースで転ばずに済んだ例がありません）

日曜日の金峰MTBですっころんだ際、怪我をしてしまいました。
砂の付いた傷口を水道で洗い流していたら、ある知り合いの奥様が
「大丈夫ですか？ティッシュあげましょうか？」
と大量にティッシュを頂きました。
そして怪我の処置は一緒に来ていた先輩の奥様にしてもらいました。

他人の奥様に世話になりっぱなし・・・

はよう、自分の奥さんを見つけなければ
とヒリヒリする傷を見ながら思うのでした。

取り越し苦労

朝起きたら、母は父と別室で寝ていた。
両親は今朝、どんな顔で朝を過ごすんだろう、と気にしながら出勤。

仕事をしながらもいろんなことを考えていた。
昨日のように、父が帰ってくるのを見計らってまた母は温泉に行くのか？
「もう、いっさい家事はしない。自分達のことは自分でやって！！」
といって、これからは僕らが家事をすることになるのか？
もしかして、母は出て行ってしまい
今後、ずっと父と2人で過ごすことになるのか？
いろんなことを想像していて仕事に身が入らなかった。

そして仕事が終わり帰宅。
はたして帰ってきてるのだろうか？と心配しながら家に向かう。
ドキドキしながら家を見ると電気が着いていた。
「ただいまぁ」
と家に入ると、父の叔父さんが家に来ており母が相手していた。
お風呂を見るとすでにお湯が張ってあった。
母が叔父さんを相手している間に早々とお風呂に入った。

そしてちょうど上がった頃、家の電話が鳴る。
電話に出ると父からだった。
「今、スーパーにいるんだけどいるものあるか？」
少しドキドキしながら母に「何かいるもんある？」
と聞く。すると「酒の肴はないから買ってこないとないよ」
とのこと。その旨を伝えて電話を切る。
振り返ると母は、父が飲む焼酎のお湯割用のお湯をポットに注いでいた。

しばらく母と会話した。
内容は他愛もないもの。
機嫌はすっかり治っている様子。
すると父が帰ってきた。
かなりドキドキする。

父が「ただいまぁ」と入ってくると
母は「おかえり」とふつーに返す。
そして母が「そろそろコタツにしない？」
と父に尋ねる。
すると父は「コタツ布団はどこやったっけ？」と返す。
昨日のことが嘘のようないつものやり取りが行われている。
そして夕食時もいつものような団欒。
昨日のことが何事もなかったかのごとく、いつもの日常が始まった。

俺の心配はなんだったんだ・・・
三十数年も夫婦をやっているとこんなもんなんだろうか？

でも、父の顔はいつもよりも嬉しそうな顔をしていた。

険悪の夜

仕事から帰ってきたら、父と母が黙って座っていた。
明らかに様子がおかしかった。

そして母は「温泉に行ってくる」といって出かけていった。
父は追いかけようとしたが、口下手な父はかける言葉が見つからないのか
黙ったまま見送ってしまった。
「バタン！！」と激しく閉めた扉の音から母の気持ちが伝わってきた。

ひとまず僕はお風呂の準備。
その後、洗濯物をたたんでいたら父が晩御飯の準備を始めた。

そして父と二人で晩御飯。
当たり障りのない会話をしながら父の作ったぶり大根をつつく。
「寒い日は大根の煮物が温まるな！」
という父の言葉には強がりと寂しさが混じっていた。

しばらくして父に「お母さん、どうしたの？」と聞いてみた。
だが「うん・・・・」と答えるだけ。
何となく原因は分かっていた。だからそれ以上は聞かなかった。

晩御飯も終わり時刻は20時前。
父は黙って布団に入った。
「お母さん、待ってなくていいの？」と聞いたら
「具合が悪いからしばらく横になる」と言った。
完全な「ふて寝」である。

それから数分後、母が帰ってきた。
持っていたバッグやらを「ドン」と投げ捨てる様子から
まだ機嫌の悪さが伝わってくる。

「お父さん、具合悪いんだってよ」
と言ったら一瞬、心配そうな表情を見せたがすぐに元に戻った。
母とも当たり障りのない会話をしながら「どうしたの？」ときいたら
（やっぱり・・・）という答えが返ってきた。

一晩経てば少しは機嫌も治るかもしれないが
今回こうなった原因は長引くか、もしかしたら
ずっと冷戦状態になるかもしれない。

けんからしいけんかもしない仲のいい両親。
そんな二人がこんなに険悪になるとソワソワとして落ち着かない。
子供の僕は静観するしかないのだろうが・・・
明日からどうなるのか、心配だ。

金峰MTB

約７ヶ月ぶりのレース。
でも会場に着いたら僕の出場するエキスパートクラスは４名・・・少なすぎ

ちなみに・・・
１時間エンデューロ１３名。
３０分３名。

年々参加者が少なくなってきています。
コースは初心者向けで走りやすくアットホームな雰囲気の大会なので
MTBを楽しむ大会としてはうってつけなのですが
やはり「レース」と名が付くと敷居が高く感じるのでしょうか・・・

そして僕のレース内容は・・・
スタートしてひとまずは前についていったのですが
やはり復帰１ヶ月の足では付くことも出来ず２周でちぎれる。
あとはドンケツをずっと一人旅。
とりあえず、自分なりに必死にペースを維持していきました。
２０分が過ぎた辺りから徐々に足も動くようになり
上りもグイグイ踏めるようになりました。
途中、２度ほどすっころんでしまいましたが
思っていた以上に走れたな、という感じでした。

結果はドンケツでしたが
まぁ、エキパライダーらしい走りは出来たかな。
持てる力を力の限り振り絞り（もうだめだ）と思っても
そっから更に雑巾を絞るように「ギューッ」と力を絞り出して
すっかり空っぽになってしまう。
疲れはしますが日頃のストレスもぜーんぶ出し切るようでスッキリします。

何だか、レースでストレス解消できればメニエル治りそうな気が・・・・
と調子に乗るとまたぶり返すかもしれないのでセーブしながら
ボチボチやっていこうと思います。

やっぱ
レースは止められません！！

準備完了！！

（明日の集合場所。まさしくんちこと、喫茶エイティ）

帰宅後、ローラー台でかる～く３０分。
明日は５時集合なので
お風呂入ってご飯食べて２０時には寝ます。←ハヤッ！！

久し振りのレース。
１ヶ月でどこまで戻ったか苦し楽しみつつ頑張ってきます！

明後日の準備

（持っていくもの秋バージョン）

今日は練習はお休み。
ちょっと早いけど明後日の準備をした。
「レースに持っていくものリスト」を見ながらバッグに詰め込む。
遠足の準備みたいでワクワクする。
しかも７ヶ月ぶりのレースだからなお更である。
一通り準備が終わって、もう一度リストを見直して忘れ物がないか確認。

ちなみに・・・
レースに持っていくのを忘れてしまう物BEST３は

・ヘルメット
・ボトル
・シューズ

だそうです。
どれも、ないと致命的かつ忘れがちなものばかりです。
僕も一度、ボトルを忘れてしまったことがありました。
幸い、サイクリングイベントだったのでペットボトルのジュースで
代用しましたが、キャップの開け閉めが面倒で
走りながら飲むのはヒジョーに飲みにくかったです。

本調子じゃないけれどだいぶ走れるようになってきました。
明後日、どこまでもがけるか楽しみです！！

おっかね～

ブログをアップしようとPCをたちあげたら
突然「トロイの木馬を発見しました！」という警告が出た。
コンピューターウィルスの一種である。（厳密に言うとウィルスではない）
まさかのために、とアンチウイルスソフトを常駐させてはいるが
何も無ければ全く意識することのないソフト。
だが「いざ」というときはこうやって被害を未然に食い止めてくれた。
まさに「転ばぬ先の杖」だ。

でも、PCにウィルスがきたのは初めて。
いったい、どこから進入してきたんだろう？
自分自身が感染するわけではないがやはり気味が悪い。

今日はミドル走。
アウターを積極的に踏んでいく。
３０分やったが、最後はいっぱいいっぱいだった。
やはり金峰は「クルクル作戦」だ

意外な効能

寒い時期に皮膚を温めるために使っている
スポーツバルムのレッドワン（ラブダウンジェル）。
夕方がボチボチ寒くなってきたので練習前に使い始めましたが
これを塗って練習すると翌日、足の疲れが軽減されます。
原材料を見ても、何がどう効いてるのか、よーわかりませんが
意外な効能に助けられております。

月曜、火曜と体調イマイチ。
２日とも天気が悪かったからだろうか？
今日も午前はパッとしない転機のせいか身体がしんどかった。
しかも気分も落ち込みがち。
あんなに楽しみにしていた金峰も（パスしようかなぁ）と思うほど。
でも、午後から天気が回復すると共に身体も軽くなってきた。
こんなに天気に体調が左右されるものだろうか？
夕方、５０分LSD。
思ったように走れたので一安心。