なもので、ノンアルコールを飲んでみたりしています。
今まで、ほぼ、毎日 必ず1缶以上は呑んでいたから
最近、思う所がありまして。
やっぱり体に悪いらしいし。
あと、脂肪を分解しない状態になるから
確実に体重が増えているし。
微々たる増加が確実な体重増加に
なってしまったと実感しちゃって。
それから、朝 目覚めたとき、やっぱり
体が重かったりして。
飲まなきゃやってられないって感覚と
これ以上妊娠、授乳をしないって解放感
から、4人目卒乳後、飲酒量が増えていって。
完全に禁酒まではいかないまでも
セーブしていこうって。
それくらい、体の不調があるってことなのですが。
お酒を飲まなくなったら、痩せるらしいし。
これ、重要ワード。
ノンアルとジュース系で休肝日をちゃんと作ろうと思います。
本日、ようやく婦人科受診予定です。
今まで、ほぼ、毎日 必ず1缶以上は呑んでいたから
最近、思う所がありまして。
やっぱり体に悪いらしいし。
あと、脂肪を分解しない状態になるから
確実に体重が増えているし。
微々たる増加が確実な体重増加に
なってしまったと実感しちゃって。
それから、朝 目覚めたとき、やっぱり
体が重かったりして。
飲まなきゃやってられないって感覚と
これ以上妊娠、授乳をしないって解放感
から、4人目卒乳後、飲酒量が増えていって。
完全に禁酒まではいかないまでも
セーブしていこうって。
それくらい、体の不調があるってことなのですが。
お酒を飲まなくなったら、痩せるらしいし。
これ、重要ワード。
ノンアルとジュース系で休肝日をちゃんと作ろうと思います。
本日、ようやく婦人科受診予定です。