《死んでしまいたい･･･ 聖書はわたしを支えてくれますか》
聖書の答え
はい。聖書は「うちひしがれた者を慰めてくださる神」からの本です。
（コリント第二 7:6）
もちろんメンタルヘルス本ではありませんが，自殺願望を抱えた人たちをたくさん助けてきました。
聖書の言葉はあなたにも役立ちます。
●自分の気持ちを話す
聖書の言葉 「真の友はどんな時にも愛しつづけるものであり，苦難のときのために生まれた兄弟である」。
（箴言・格言 17:17）
意味 つらい気持ちに悩まされている時には，だれしも人に助けてもらう必要がある。
独りで抱え込むと，ネガティブな感情に圧倒されてしまいます。でもだれかに気持ちを話せば，苦しみは和らぎ，新鮮な角度で自分の状況を見ることができるかもしれません。
●神様が気遣ってくださることを忘れない
聖書の言葉 「すずめ五羽はわずかな価の硬貨二つで売っているではありませんか。それでも，その一羽といえども神のみ前で忘れられることはありません。……恐れることはありません。あなた方はたくさんのすずめより価値があるのです」。
（ルカ 12:6，7）
意味 あなたは神様にとって大切な存在。
自分は独りぼっちだと感じていますか。神様はあなたが苦しんでいることを理解しています。たとえ生きる意欲が湧かないとしても，神様は気遣っています。
詩編 51編17節は「砕かれ，打ちひしがれた心を，神よ，あなたはさげすまれません」と述べています。
神様はあなたを愛しているので，生きてほしいと願っています。
聖書のどの言葉が自殺を思いとどめるのに役立ちますか
神様は気遣ってくださる
「神（エホバ，ヤハウェ）は心の打ち砕かれた者たちの近くにおられ，霊の打ちひしがれた者たちを救ってくださる」。
（詩編 34:18）
「不安の念を起こさせるわたしの考えがわたしの内で多くなったとき，あなたの慰めがわたしの魂をいとおしむようになりました」。
（詩編 94:19）
「私の父，私の母が，私を見捨てるときは，主（神）が私を取り上げてくださる」。
（詩編 27:10
「日の出は日の入りから遠く離れている。同じように，神は私たちの違反を私たちから遠くに離してくださった。父が子を憐れむように，神はご自分を畏れる人たちを憐れんだ。
神は私たちの造りをよく知っている。私たちが土でできているにすぎないことを覚えている」。
（詩編 103:12～14）
「私たちの主イエス･キリストの父である神が賛美されますように。神は，温かな憐れみの父，あらゆる慰めの神であり，
私たちがどんな試練に遭うとしても慰めてくださいます。それで私たちは，神からの慰めにより，どんな試練に遭う人をも慰めることができます」。
（コリント第二 1:3，4）
神様は理解してくださる
「あなたはわたしの苦悩をご覧になりました。あなたはわたしの魂の苦難を知っておられます」。
（詩編 31:7）
「彼らが苦難に遭っているとき，どの苦難も神に苦難を与えるものであった。……神はその愛と同情をもって……彼らをもたげ[または，抱き上げ]てくださった」。
（イザヤ 63:9）
神様は自分を身近に感じ，祈って気持ちを打ち明けてほしいと願っておられる
「何事も思い煩ってはなりません。ただ，事ごとに祈り……あなた方の請願を神に知っていただくようにしなさい。そうすれば，一切の考えに勝る神の平和が，あなた方の心と知力を……守ってくださるのです」。
（フィリピ・ピリピ 4:6，7）
「神に近づきなさい。そうすれば，神はあなた方に近づいてくださいます」。
（ヤコブ 4:8）
「わたしは主（神）に求め，主（神）は答えてくださった。脅かすものから常に救い出してくださった」。
「神（エホバ，ヤハウェ）は正しい人に目を留め，助けを求める彼らの叫びに耳を傾ける」。
（詩編 34:4，15）
「重荷を神に委ねよ。そうすれば支えてくださる。神は正しい人が倒れることを決して許さない」。
（詩編 55:22）
神様はあなたを力づけてくださる
「自分に力を与えてくださる方のおかげで，わたしは一切の事に対して強くなっているのです」。
（フィリピ・ピリピ 4:13）
「恐れてはならない。わたしはあなたと共にいるからである。周りを見回すな。わたしはあなたの神だからである。わたしはあなたを強くする。わたしはあなたを本当に助ける」。
（ヤコブ 4:8）
「私が呼んだ日，あなたは答えてくださった。私を勇敢で強い人にしてくださった」。
（詩編 138:3）
「疲れた者に力を与え，勢いを失っている者に大きな力を与えられる。若者も倦み，疲れ，勇士もつまずき倒れようが神（主）に望みをおく人は新たな力を得，
鷲のように翼を張って上る。走っても弱ることなく，歩いても疲れない」。
（イザヤ 40:29～31）
