今日はお休みです
ご迷惑をおかけします


2月1日にやきとりじいさん体操を見てから今日まで毎日やってきました

冬
になってから運動不足なので
家
の中で簡単に出来るのがいいですよね

体を動かすのでポカポカして気持ちいいです

今月の目標は「やきとりじいさんを毎日やる」に決めました

皆さんもどうですか
一緒にやりましょうよ

ご迷惑をおかけします



2月1日にやきとりじいさん体操を見てから今日まで毎日やってきました


冬

家



体を動かすのでポカポカして気持ちいいです





皆さんもどうですか

一緒にやりましょうよ

やっとコマネチの意味が分かりました。
これはイメージ以上にハードなんでしょうね。
でも、申し訳ないとは思いつつ、14genさんが
踊りまくっている様子
おかげさまで、幸せな気分になりました。
家ではひとりこっそりとやっています
最近はやっと振り付けに付いて行けるようになりました
今までにない面白い体操ですが想像以上にキツイのは確かです
時間が4分くらいだから丁度いいのかも・・・
ちゃやさんもどうですか
一番困っていることは「やきとりじいさん」の
歌が頭から離れないことです