やきとりじいさん

２月も今日で終わりになります
今月はやきとりじいさん体操を毎日２回（８分）無事にやり続けることができました
その他に散歩や寝る前の間食を控えたりと
自分なりにはかなり頑張りました
そのかいあってウエストサイズ、ヒップサイズとも３センチダウンしました
ジーパンの上に乗っかっていたぜい肉も何だかスッキリとしました。
体重はマイナス１キロとあまり変わりはありませんが嬉しいです
春先までこの体型を何とか維持して行かなければ・・・
そこが大変
体型を隠す服より見せる服・・・目指して・・・
とりあえずこのまま「やきとりじいさん体操」を続けていくことに決めました
みなさんもどうですか
結構ハードな体操ですが普段使わないところを動かすので気持ちイイですよ

今日は、キムチ鍋が食べたいというお客さんが来ます
今月はキムチ鍋がよく出ました
鍋料理は３月までとなりますのでお早めに

１人前１２００円（税別）です。
鍋料理は２人前からになります。
お待ちしていま～す

とちおファミリースキー場は昨日で今シーズンは終わりとホームページに書いてありました。
そり遊びのみだそうです。
明日の「ありがとう祭」は予定通り行うそうです