今日の親父は、やっぱり独り者です。
朝起きてから、飯食って寝てテレビ見てパソコン見て、飯食って・・・・繰り返し。
今、風呂に入って体重はかったら７７．２キロ。まぁ、こんなもんやろな。
朝飯は、炒飯大盛り。
炒飯を作るのは、ついこの前までへたくそやったけど、
具は先に炒めておき、卵かけご飯を作ってから炒めるとパラパラ炒飯で旨いですね。
味付けはシャンタンを使うとこれぞ中華チャーハンになります。
昼飯はミートスパゲテイ。麺乾燥で３００グラムのチョウ大盛り。
ソースはレトルトは甘いので、コショウ他でちょっと辛い目です。
親父、いつも言うようにスパゲティはミートかイタリアンしか食いません。
食わず嫌いやと思うのですが、スパゲテイ屋へ行っても同じです。
大分へ来てからはスパゲテイ屋へ行ったことが無いですね。
昔、スパゲテイ屋で「イタスパ」を注文して、えって言われてから行っていないです。
決して、パスタとは言わない意固地な親父です。スパゲテイはスパゲテイやろ!!!
飲みながらの夕飯は、広島のお好み焼き特大。
広島へ行ってから、親父のお気に入りです。
材料の準備だけしておいたら、案外簡単に出来ます。
ただ、今日のキャベツがあんまり旨くなかったので、ちょっと失敗。
広島のお好み焼きは、素材勝負!!牡蠣の旨い季節やから今度は牡蠣入りにチャレンジ。
今日、スーパーに新米が売っていたので買ってきました。
食欲の秋、何を食っても旨いです。
７７．２キロの体重も、明日・明後日の現場で３キロ以上は減るでしょう。
８０キロオーバーの心配はないけど、これだけ食い物が旨いとなぁ。
来週の日曜は、楽しみの大分国際車椅子マラソンです。
今週も頑張って現場作業に励みます。
皆さんも一週間頑張りましょう。
ブログ村の大分情報が今現在、僅差で１位です。一等賞なんか、運動以外ではとった事が無い親父です。これも皆様のおかげです。これからも応援をお願いします。
