健康診断の結果が届く

先月2月に健康診断を受けてきました。
その結果が今日届きました。



昨年は糖尿病に関する検査項目のHbA1cに引っかかってしまいました、
空腹時血糖値が121だったので糖尿病とは診断されませんでした。
昨年の健康診断結果から2か月間食事を含め生活改善を行い、
HbA1cを6.9から5.8に改善しました。

最近は少し太り気味だったので少し不安でした。
届いた封書が薄く軽かったので安心して封を開けることが出来ました。
HbA1c及び空腹時血糖値が昨年の生活改善後の数値と同じでほっとしました。

それでもまだ高いので、HbA1cは5.5以下、空腹時血糖値は99以下を目指して、
無理はせずできる範囲で頑張ります。